95 episodios
Autoestima en Apuros Elisa Prieto. Coach y sexóloga
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- Salud y forma física
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5.0 • 2 calificaciones
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Este es un espacio para recuperar y fortalecer tu autoestima, para mejorar tu relación de pareja y para liberarte de lo que no te hace feliz. Soy coach y sexóloga especiaizada en autoestima, dependencia emocional, actitudes y conductas sexuales.
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No Dependas de Nadie
Cuando digo no dependas de nadie hablo de la dependencia en todos los aspectos. Económico, material, físico, psicológica/emocional. Con el paso de los años probablemente necesitaremos depender de algún tipo de ayuda, pero cuando hablo de parejas me refiero a la dependencia emocional. Te necesito para ser feliz.
Soy coach y sexóloga especializada en autoestima, relaciones de pareja, actitudes y conductas sexuales.
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Cómo Cumplir Propósitos
Cuando termina el año tenemos la costumbre de hacer una lista de buenos propósitos para el año nuevo. Está muy bien que tengas buenas intenciones con el año que empieza, pero ¿cuántos de estos propósitos cumples? En este episodio te daré unas ideas para que puedas cumplirlos.
Soy coach y sexóloga especializada en autoestima, relaciones de pareja, actitudes y conductas sexuales.
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El Poder del Pensamiento
Dicen que tenemos de 60.000 a 70.000 pensamientos diarios. Estos pensamientos tienen mucho poder. Si ellos no están bien gestionados pueden ser muy destructivos, pero ellos también posen la capacidad de proporcionarte crecimiento para vivir una vida plena y feliz. Tu bienestar depende de la calidad de estos pensamientos.
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Me fue infiel ¿Qué hago?
Saber que tu pareja te ha sido infiel duele mucho sobre todo cuando aparentemente todo va bien entre los dos. La infidelidad es una de las causas más frecuentes de ruptura. ¿Se puede perdonar una infidelidad? Lo veremos en este episodio.
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La Autoestima y el Padre Ausente
Cuando no sanamos nuestras heridas del pasado por las experiencias negativas con un padre ausente a nivel afectivo, el resultado de estas experiencias nos dictará nuestras actitudes y conductas en la fase adulta. Las heridas emocionales afectan directamente a tu autoestima. Mil gracias por compartir.
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Te quiero, pero no te soporto
Vivir en pareja es como vivir en un constante desafío. Al principio todo va sobre ruedas y aparentemente no hay que hacer nada para que la relación funcione. Basta con que haya amor, con que se quieran y todo irá bien. Nada más lejos de la realidad. El amor se construye día a día.
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