12 episodios

Descubre el lado mas personal de mujeres CEO, empresarias y emprendedoras de éxito, para conocer los hábitos saludables que las ayudan a balancear su vida personal y profesional. Aprenderás a cuidar tu principal activo:¡TU!

Inspiración CEO Rogledys Lopez

    • Economía y empresa

Descubre el lado mas personal de mujeres CEO, empresarias y emprendedoras de éxito, para conocer los hábitos saludables que las ayudan a balancear su vida personal y profesional. Aprenderás a cuidar tu principal activo:¡TU!

    Como ser la CEO de tu vida con Margie Mercado I T.1 Ep.11

    Como ser la CEO de tu vida con Margie Mercado I T.1 Ep.11

    "Cuando creas hábitos eres constante"

    Margie Mercado es dominicana, esposa, madre de 3 y emprendedora en serie con experiencia en 5 negocios en diferentes mercados. Ahora está dedicada a ayudar mujeres health coaches a encontrar sus primeros clientes online y construir su primer producto digital rentable para construir un negocio lucrativo, sostenible y con propósito que apoye su estilo de vida y el de su familia.

    Su don está en simplificar lo complicado y hacer que conceptos como productividad, marketing, finanzas, estrategia y mentalidad sean prácticos de aplicar. Después de diez años en la industria, ella sabe de primera mano qué pasos seguir para transformar tu historia y ayudarte a ser la CEO de tu propia vida, y nos lo cuenta todo en este episodio de Inspiración CEO.

    Toma un tecito, relájate y agarra apuntes porque esta conversación vale oro.

    Conoce mas sobre Margie: 

    Sitio web: https://www.theceohome.co/

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    • 38 min
    Guía para el autocuidado sin culpa con Maribel Sánchez I T.1 Ep. 10

    Guía para el autocuidado sin culpa con Maribel Sánchez I T.1 Ep. 10

    “No autocuidarte no es rentable”

    En este episodio converso con Maribel Sánchez, mexicana, psicóloga clínica y terapeuta con mas de 13 años de experiencia acompañando a mujeres a lograr su independencia emocional por medio del amor propio y el autocuidado. 

    Su enfoque terapéutico esta centrado en ayudarte a sacar a la luz tus recursos internos para conseguir soluciones y acciones para cuidarte mas y mejor.  

    En esta conversación super enriquecedora hablamos sobre:


    La culpa y el autocuidado (self-care shame)
    Desafíos de la mujer emprendedora hoy en día
    Porque las mujeres sentimos culpa al practicar el autocuidado vs. hombres (sobreexigencia y brecha de genero) 
    La importancia de tener un negocio alineado al estilo de vida.
    Beneficios del autocuidado en las mujeres de negocios. 
    Como comenzar a practicar el autocuidado sin culpa

    Si eres una mujer comprometida con tu propio cambio, este episodio te va a encantar.

    Conoce mas sobre Maribel:

    Instagram: https://www.instagram.com/tupsicologamaribel/

    Sitio web: https://psicologaymama.com/

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    • 57 min
    El secreto para vencer la excusa del No tengo tiempo con Iris Morillo I T.1 Ep.9

    El secreto para vencer la excusa del No tengo tiempo con Iris Morillo I T.1 Ep.9

    "No es cuestión de tiempo, es cuestión de prioridades"

    En este episodio de Inspiración CEO tuve una amena conversación con mi Aliada Inspiradora Iris Morillo. Iris es especialista en Gestión de Tiempo, Planificación personal y Planificación financiera, con mas de 20 años de experiencia en la industria bancaria, lo que la ha llevado a desarrollar una gran capacidad de analizar y organizar sus actividades diarias para el logro de sus objetivos. Con esa experiencia personal y profesional, ayuda a otras mujeres a organizar mejor su tiempo, dinero y recursos, para sacar adelante sus negocios y vivir de lo que les apasiona. 

    Conversamos sobre por que a las mujeres no nos alcanza el tiempo y exploramos temas como el perfeccionismo, como establecer limites y decir que no, ser multitasking, aprender a delegar y nos dio algunos hacks buenísimos de productividad. 

    También, exploramos como gestionar mejor el tiempo en 6 simples pasos. Al finalizar este episodio saldrás con una hoja de ruta clara sobre como organizar tu día para que mas nunca digas la excusa del No tengo tiempo.

    Dale play, toma una rica bebida y disfrútalo.

    Conoce mas sobre Iris:

    Linkedin: https://www.linkedin.com/in/iris-morillo-46005732/

    Instagram: https://www.instagram.com/consultoradefinanza/

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    • 58 min
    Gestión emocional para el liderazgo femenino con Maru García I T1. - Ep.8

    Gestión emocional para el liderazgo femenino con Maru García I T1. - Ep.8

    “El sostén somos nosotras, dentro de nosotras”

    En este episodio con Maru García abordamos el tema del liderazgo femenino desde las emociones. Maru es psicóloga y coach especialista en desarrollo organizacional. Trabaja con individuos y empresas en temas de conciencia, gestión emocional y liderazgo. 

    Durante el episodio conversamos sobre estos interesantes temas:


    Gestión emocional para manejar mejor el estrés laboral
    Buenos hábitos emocionales para mujeres lideres
    Como reprogramarnos para dejar de ser reactivas
    Como desarrollar mas resiliencia ante la incertidumbre

    Aprende como lograr resultados sin sacrificar tu principal activo: ¡TU! para convertirte en la mujer radiante, feliz, y saludable que tu visión y tu negocio necesitan.

    Conoce mas de Maru:

    Web site: https://marugarcia.com/

    IG: https://www.instagram.com/marugarcia_coach/

    Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marugarcia2051/ 

    Recursos adicionales mencionados en el episodio:

    El Mito sobre el Liderazgo Femenino que más ha robado mi paz:
    https://marugarcia.com/el-mito-sobre-el-liderazgo-femenino-que-mas-me-ha-robado-paz/

    Mi error es que quiero estar en todo
    https://marugarcia.com/mi-error-es-que-quiero-estar-en-todo/
    Libro "The art of extreme Self-care" de https://cherylrichardson.com/

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    • 56 min
    Como creer y crear un negocio exitoso con Gabriela Correa - CEO Creadores que Creen I T1.Ep.7

    Como creer y crear un negocio exitoso con Gabriela Correa - CEO Creadores que Creen I T1.Ep.7

    Gabi es una emprendedora venezolana que fusionó un vivencia de su infancia (la falta de tiempo con su familia) con una habilidad especial por la gestión del tiempo, el orden y la productividad para construir su negocio que ayuda a las personas a alcanzar su máximo potencial: Creadores que Creen.

    Creadores que Creen es una empresa que ayuda a las personas a incorporar a su vida hábitos de éxito que les permitan alcanzar su máximo potencial y disfrutarlo TODOS LOS DÍAS.

    A través de El Diario de Productividad, El Diario de Agradecimiento, el evento Regálame 1 Hack y el proyecto #100DíasEmprendiendo, facilitan la posibilidad de incorporar a nuestras vidas hábitos de éxito, sentar las bases de un negocio que funcione más allá de su creador y ganar tiempo en la ejecución.

    Juntos, están construyendo un mundo de emprendedores con libertad de tiempo para vivir los sueños que nos inspiraron a CREAR.


    En esta conversación productiva hablamos sobre:
    El negocio visto en fases
    ¿Existe el balance?
    La importancia de priorizar las tareas e identificar y maximizar tu prime time
    La practica del agradecimiento para tener mas foco en el negocio
    Como ver el comer sano y el ejercicio de forma estratégica para tu empresa
    Como encontrar y cuidar el tiempo para pensar
    Se que terminaras esta conversación con una sonrisa en tu rostro y emocionada por seguir trabajando por tus metas.

    Conoce mas sobre Gabi:

    IG: https://www.instagram.com/gabicorriendo/?hl=es-la

    https://www.instagram.com/creadoresquecreen/?hl=es-la

    Sitio web: https://www.creadoresquecreen.com/

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    • 43 min
    Como superar el burnout o agotamiento extremo con Mariana Morones I T1. Ep.6

    Como superar el burnout o agotamiento extremo con Mariana Morones I T1. Ep.6

    ¿Dónde estas en tu lista de prioridades?

    En este episodio converso con Mariana Morones sobre el burnout o agotamiento extremo, considerado la epidemia del trabajo moderno y como lo podemos superar.

    Mariana Morones es Coach de Vida y Carrera. Ayuda a profesionistas y ejecutivas con una gran carrera pero con enorme desmotivación a adueñarse de su vida personal y profesional, descubriendo su pasión y fortalezas, para crear una vida que las haga brincar de la cama cada mañana.

    En este episodio aprenderás:


    Que es el burnout
    Causas del burnout entre mujeres CEO
    Consecuencias del burnout a nivel físico, emocional, laboral y familiar.
    Como prevenir (o superar) el burnout

    Conoce mas sobre Mariana:

    IG: https://www.instagram.com/marianamorones_/?hl=es-la

    Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marianamoronescoach/

    Guía Gratuita de Journaling para Conocerte Mejor

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    • 41 min

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