29 min

Termina tu día en paz con estas afirmaciones - Día 5 Año 3 Durmiendo

    • Salud y forma física

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a encontrar la paz necesaria durante la noche para que puedas dormir delicioso y crear un descanso que se sienta profundo y reparador.
En este episodio hablamos de:
-Encontrar paz dentro de ti.
-La importancia de descansar bien.
-¿Cómo puedo relajarme antes de dormir?
Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo
Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast 
TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 
Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com
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Voz: Sergio Venegas
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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