بصائ‪ر‬ سلمى المفتي

كيف نفهم اضطراب القلق العام؟ أعطيكم هنا مقدمة سريعة عن هذا الاضطراب الذي يعرقل حياة الكثيرين

الحلقة 12: في مواجهة الاكتئاب by سلمى المفتي

كيف نعيش حياة حلوة؟ سؤال ناقشته البشرية عبر القرون ونحاول هنا نجاوب عليه مع بعض أهل العلم والحكمة. هل السعادة هي المتعة؟ هل السعادة أهم أم الرضا؟ هل ممكن أكون سعيد على الدوام؟ في هذه الحلقة نستضيف د.غازي بن زقر ود.هبة حريري ورفاه سحاب لمناقشة الموضوع من زوايا مختلفة

الوسواس القهري
الوسواس القهري هو نوع من الاضطرابات المرتبطة بأفكار ومخاوف غير منطقية تؤدي إلى تصرفات قهريّة.
في الحلقة تناولنا الوسواس القهري من جوانب مختلفة

كل أحد فينا كان يوماً ضحية للتنمر أو للعنصرية، و صار الآن اهتمام مجتمعي لمواجهة الظاهرتين في المدرسة و في بيئة العمل و غيرها
حلقتنا تتناول موضوع العنصرية و التنمر من عدة زوايا مع مجموعة مميزة من الضيوف من تخصصات و تجارب مختلفة

السعي نحو الكمال أمر مرهق وقد يتحول لعبء نفسي حقيقي. في عالمنا المعاصر وسائل التواصل الاجتماعي عززت من حب البعض للظهور بمظهر الكمال أمام متابعيهم وزودت احساس الكثيرين بالنقص أمام هذا الكمال المتصور.
كيف أنا كمقدم محتوى أو كمستهلك للمحتوى الرقمي أقدر أحمي نفسي من الوقوع في فخ الكمالية وما هي الخطوات العملية التي يمكن أن تساعدني على التوازن في مواجهة هذا التحدي؟ هذه النقاط وغيرها هي موضوع نقاشنا اليوم مع ضيفتنا اخصائية الارشاد الاجتماعي رُزانا البنوي