Mömmulífi‪ð‬ Mömmulífið

Í þessum þætti fórum við yfir vinnuna okkar og samfélagsmiðla. Við deilum einnig okkar tips & tricks!



Þátturinn er tekinn upp í Good good studio-inu.



Samstarfsaðilar:



Good good brand

Fyrstu sporin

Laugar spa organic skin care

Nettó

66 norður



Laugar spa afsláttarkóði: mommulifid

Instagram&tiktok: mommulifid

Í þessum þætti fórum við yfir fyrstu dagana eftir fæðingu. Það er margt sem er að gerast þessa fyrstu daga. Sængurkvennagrátur, hvernig var líðan, hvert er hlutverk maka og margt fleira sem við fórum yfir!



Þátturinn er tekinn upp í Good good studio



Samstarfsaðilar:

Vís

Good good brand

Laugar spa organic skincare

Fyrstu sporin

66 norður

Nettó



Laugar spa afsláttarkóði: mommulifid



Instagram & tiktok: mommulifid

Vá þessi þáttur var magnaður og mælum við með að vera með glósubók við hönd þegar þið hlustið!



Við fengum til okkar athafnakonuna, markþjálfann, móðurina og lífskúnsterinn hana Sylvíu Briem Friðjónsdóttur. Sylvía er mikil áhugamanneskja um andlega og líkamlega heilsu. Í þessum þætti fórum við yfir hormónakerfi kvenna og hvað við getum gert til þess að bæta okkar hormónakerfi.



Þátturinn er tekinn upp í Good good studio-inu.



Samstarfsaðilar:

66 norður

Laugar Spa Organic Skin care

Nettó

Fyrstu sporin

Good good brand



Instagram & Tiktok: @mommulifid

Afsláttarkóði hjá Laugar Spa: mommulifid

Við erum mættar aftur! Sería 2 af Mömmulífinu er hafin. Nýtt cover, nýtt studio og margt spennandi framundan. Spenntar fyrir komandi tímum með ykkur 3



Þátturinn er tekinn upp í Good good studio-inu 3



Samstarfsaðilar:



Good Good brand

66 norður

Laugar spa

Nettó

Fyrstu sporin



Instagram&tiktok: @mommulifid

Núna er hægt að horfa á þáttinn í heild sinni á Youtube rásinni okkar!

Síðasti þátturinn í seríunni! Við trúum ekki að þessi fyrsta sería sé á enda. Við endum seríuna á léttu og skemmtilegu spjalli um allt og ekkert! Takk fyrir að hlusta bestu þið 3



Samstarfsaðilar:



Fyrstu sporin

Nettó

66 norður

Garðheimar

Laugar spa

Good good brand



66 norður kids afsláttarkóði: mommulifid



Instagram & tiktok: mommulifid

Í þessum þætti fengum við til okkar íþróttafræðinginn, þjálfarann og frumkvöðulinn Gerðu eða Inshape Gerðu eins og margir kannast við hana. Við ræddum við hana um heilsu, Inshape ferðalagið, líkaminn eftir meðgöngu, móðurhlutverkið, hvernig á að takast á við ræktarkvíða og margt fleira! Hún er uppfull af visku og við fórum frá þessu viðtali fullar af innblæstri og vonum að þið gerið það líka! Takk fyrir að hlusta 3



Samstarfsaðilar:



Fyrstu sporin

Garðheimar

Goodgood brand

66 norður

Nettó

Laugar Spa Organic Skincare



Instagram & tiktok: mommulifid

Afsláttarkóði hjá 66 norður kids: mommulifid