Sensoryczna relaksacja świadomości emocjonalnej, czyli poodychaj dla równowagi ciała i ducha Ogrody Medytacji

🎙 Pamięć ciała jest ściśle związana z pamięcią zmysłów oraz emocji. Sensoryczna relaksacja świadomości emocjonalnej to proces, podczas którego w kontrolowanych warunkach terapeutycznych czy medytacyjnych pracujesz z ciałem i psychiką.

🎙 Więcej dowiesz się z podcastu🔛

🧘🏼‍♀️

Pooddychajmy wspólnie

🧘🏼‍♀️

•

Zapraszam do wspólnej praktyki 🔛

•

#medytacja #medytacjaprowadzona #samadlasiebie #oddech #treningoddechu #samorozwój #mindfulness #treninguwaznosci #meditation #ogrodymedytacji #psychologia #wiedza #psychoterapia #rozwój #psychologiapozytywna #stressles #change #selflove
📌🇵🇱🇬🇧
📲💬 m.me/ogrodymedytacji
📧 ogrodymedytacji@gmail.com IG: https://instagram.com/ogrodymedytacji FB: https://facebook.com/ogrodymedytacji •••
📍 Zachęcam do medytowania w samotności, lub w słuchawkach. 🎙 Podcasty Ogrody Medytacji publikowane są na YT i Spotify.
📌 Jeżeli dobrze Ci się ze mną medytowało, subskrybuj kanał Ogrody Medytacji, aby nie przegapić nowych odcinków.

💻 Więcej informacji i tekstów znajdziesz na https://www.facebook.com/ogrodymedytacji

Treść: słowa i prowadzenie Matylda Jagłowska, Ogrody Medytacji

Produkcja: Free Art Promotion, FB: @freeartpromotion

Photo: Canva

© 2021 Ogrody Medytacji Matylda Jagłowska. All rights reserved.