12 episodes

Acesta este un #allvoices podcast. Va fi despre a mea și a ta Inner Voice.
Unele voci ne ajută, altele ne critică. Pe unele nu le auzim deloc. Pentru unii oameni vocea lor e prea soft, pentru alții are prea multi decibeli. Uneori ne îndragostim de o voce. Iar alte voci ne displac de la prima notă.
Sunt Roxana. Sunt consultant, coach și facilitator într-o super echipă. Mă specializez în psihoterapia Analizei Tranzacționale la Yorkshire Training Center.
Sunt human pentru două pisici gri și am o pasiune nebună de a descoperi oameni.
Hai să dăm airtime Inner Voice-urilor noastre!

Inner Voice Roxana Mîțu

    • Education

Acesta este un #allvoices podcast. Va fi despre a mea și a ta Inner Voice.
Unele voci ne ajută, altele ne critică. Pe unele nu le auzim deloc. Pentru unii oameni vocea lor e prea soft, pentru alții are prea multi decibeli. Uneori ne îndragostim de o voce. Iar alte voci ne displac de la prima notă.
Sunt Roxana. Sunt consultant, coach și facilitator într-o super echipă. Mă specializez în psihoterapia Analizei Tranzacționale la Yorkshire Training Center.
Sunt human pentru două pisici gri și am o pasiune nebună de a descoperi oameni.
Hai să dăm airtime Inner Voice-urilor noastre!

    Vocile prieteniei

    Vocile prieteniei

    Dintre toate rolurile pe care le am acesta este rolul pe care îl iubesc cel mai mult; cel de prietenă. Acum 2 ani pe vremea asta încercam să înghesui pe un slide pe care urma să îl prezint la TEDx poze cu toți oamenii care îmi sunt "cei mai apropiați prieteni". O misiune grea. Și din cauza faptului că stau prost cu skill-urile de design grafic dar și pentru că sunt mulți, tare mulți oameni pentru care sunt extrem de recunoascătoare universului și vieții că îi am în viața mea. În toate călătoriile mele de descoperire și de alocare de airtime pentru Inner Voice ei sunt acolo. Creștem împreună. Cu oamenii ăștia greșesc, mă cert cu ei, sunt tare imperfectă, dispar și reapar și legăturile tot acolo sunt. Dacă ar fi să aleg care este acel un singur lucru care mă ajută să am energie să dezvolt și să suștin un glas autentic, care să fie chiar The Inner Voice, atunci acel lucru e prietenia prietenilor mei. 

    end of Season 1 - ne revedem în septembrie 


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/roxana-mitu/message

    • 43 min
    Teste de microfon

    Teste de microfon

    Florin și cu mine testăm microfonul. 

    Stiluri diferite aș spune.




    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/roxana-mitu/message

    • 31 sec
    S1E9: Vocea care nu cere ajutor

    S1E9: Vocea care nu cere ajutor

    Inner Voice-ul meu nu știe, nu poate și (de cele mai multe ori) nu se gândește să ceară ajutor. Și nici la primit ajutor nu știe ce să zică pentru că întâi e uimit apoi simte bucuria. Oare Inner Voice-ul vostru cum se descurcă cu cerutul și primitul de ajutor? 

    Acesta este un episod mărturisire, să rămână aici și pentru mine și pentru voi. Vă vorbesc despre căile pe care am apucat-o eu în această etapă de descoperire și citesc un fragment drag din Mama și sensul vieții a profesorului Yalom; fragment care m-a lăsat pe gânduri. 

    Dă airtime vocii tale! 


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/roxana-mitu/message

    • 19 min
    S1E8: Vocile scenariilor

    S1E8: Vocile scenariilor

    Ne facem scenarii de viață mai devreme decât am crede. Eric Berne a definit scenariul de viață ca pe „un plan de viață inconștient”.  Vorbim de "un plan de viață creat în copilărie, întărit de părinți, justificat de evenimente ulterioare și culminând cu o alternativă aleasă”. 

    Iar acest plan, ca un scenariu îngălbenit de timp, o amuțește pe Inner Voice. Păi nu-i păcat? Când noi avem atâtea lucuri interesante de scris în scenarii de anii 20, 2020! 

    În episodul acesta vorbim light (ca în iulie când multi suntem în vacanță) despre poveștile care ne-au marcat copilăria. Vă las cu misiune tare frumoasă.

    Ah, o știe cineva pe Rica Murdărica? 

    Dă airtime vocii tale! 


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/roxana-mitu/message

    • 25 min
    S1E7: Voci greu de ascultat

    S1E7: Voci greu de ascultat

    "to cringe" - ăsta e verbul care descrie în capul meu starea prin care trec uneori când îmi ascult vocea. Nu mă refer la Inner Voice metaforic de data asta. Ci la vocea mea, undele audio înregistrate, la ele mă refer. Vouă cum vă este când vă auziți înregistrați? 

    Sunt elemente de fiziologie în joc dar sunt și componente de psihologie care fac să ne fie greu uneori să ne ascultăm vocea pe "casetă". 

    Vă las la final și cu misiune așa că scriu cinci etape menționate aici: 

    1. Cum interpretez ce aud? 

    2. Cum mă simt acum când ascult înregistrarea asta? 

    3. Cum speculez că mă simțeam atunci? 

    4. Cum sună vocea mea înregistrată? Pare să fie congruentă, în linie cu ce simt și cred? 

    5. Ce pot să iau pentru viitor din experiența asta de a mă asculta înregistrat? 

    Dă airtime vocii tale! 


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/roxana-mitu/message

    • 26 min
    S1E6: Voci care îngână

    S1E6: Voci care îngână

    Ce? Mda! Unii dintre noi îngână, repetă și termină propozițiile altora. Spre disperarea altora. Și spre părerea de rău a Innver Voice-ului care ar vrea și el să zică ceva. Doar că nu apucă să zică nimic pentru că alte voci mai nesigure pe ele tot ..repetă. 

    La final am o recomandare cinematografică :) 

    Dragoș, mulțumesc! 

    Dă airtime vocii tale! 


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/roxana-mitu/message

    • 23 min

Top Podcasts In Education