12 episodes

Prin intermediul acestui podcast doresc să ofer sesiuni de meditație și episoade în care se vor discuta despre meditație și rolul ei în dezvoltarea personală.
Misiunea acestiu podcast este să ajut oameni să se relaxeze și să se cunoască mai bine.
Acest podcast are ca valori: prezentul, conștentizarea, recunoștința, iertarea, iubirea, generozitatea.

Meditație Marian Pinzariu

    • Health & Fitness
    • 4.0 • 3 Ratings

Prin intermediul acestui podcast doresc să ofer sesiuni de meditație și episoade în care se vor discuta despre meditație și rolul ei în dezvoltarea personală.
Misiunea acestiu podcast este să ajut oameni să se relaxeze și să se cunoască mai bine.
Acest podcast are ca valori: prezentul, conștentizarea, recunoștința, iertarea, iubirea, generozitatea.

    Meditație #12 - Mindfulness cu Raluca Moisi

    Meditație #12 - Mindfulness cu Raluca Moisi

    Acesta este cel de-al 12 episod din podcast de meditație. Prin intermediul acestui episod doresc prin intermediul trainerul de Mindufness cu Raluca Moisi să oferim informații referitoare despre Mindufness.

    • 31 min
    • video
    Meditație #11 - Curajul conștient

    Meditație #11 - Curajul conștient

    Avem momente în viata noastră când suntem prinsi de anumite firci si ne este greu sa ne dam seama de au aparut si cum ne gasim curajul de a merge mai departe.

    • 19 min
    Meditație #10 - Ziua perfecta

    Meditație #10 - Ziua perfecta

    Avem momente în viata noastră când uitam de saricile pe care le avem de făcut pe parcursul unei zile și începem sa ne stresam. Ca nu mai avem timpul necesar sa terminam sarcinile pe care le-am propus, sau pur și simplu le amânam sau uitam de ele.

    • 15 min
    Meditatie #9 - Conexiunea cu natura

    Meditatie #9 - Conexiunea cu natura

    Cu toți ne place ne place natura suntem înconjurați de ea și ne susține viata în fiecare moment. Însă deseori avem momente când uitam sa ne bucuram de ea asa este, simpla și plina de viata.

    • 12 min
    Meditație #8 - Respirație puternică

    Meditație #8 - Respirație puternică

    De cele mai multe ori respiram inconștient și facem acest lucru pentru ca a devenit un automatism pe care corpul nostru l-a învățat. Fapt pentru care nu stam sa ne concentram pentru respirație pentru ca deja este un proces automatizat.

    • 17 min
    Meditatie #7 - Apreciere profundă

    Meditatie #7 - Apreciere profundă

    Știința ne arată că prin practicarea recunoștinței ne crește energia, reduce anxietatea, îmbunătățește somnul și creează sentimente de legătură socială. Iar în viata de zi cu zi ne cerem multe obiective mari de atins dar uitam să apreciem și să ne bucurăm de ce am realizat până acum. Astfel încât sa ne încurajăm sa atingem acel obiectiv.

    • 22 min

Customer Reviews

4.0 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To