Sănătoși emoțional broccoli&creier

În acest episod, invitata lui Ciprian este Florentina Niculescu, psihoterapeut și practician somatic experiencing. Aflăm ce înseamnă somatizarea și de ce somatizăm, dar și ce soluții avem să liniștim mintea.
Cuprins:
02:16 Misiune de viață
05:51 Ce este trauma
07:05 Lupți, fugi sau îngheți
10:03 Îngerul păzitor intern
13:17 Ce este retraumatizarea
28:49 Somatizarea: ce este?
35:12 Plânsul e terapie?
44:50 Obiceiuri pentru sănătatea ta emoțională
#broccolisicreier
#podcast #sanatatemotionala #psihoterapie

Hai să ne conectăm:

Youtube: @broccolisicreier   
Facebook:   / brocolisicre.  .
Instagram:   / broccolisic.  .
Tik Tok:   / broccolisicre.  .
Linkedin:   / broccoli-.  .

www.broccolisicreier.ro

Cine suntem noi? 
Numele “Broccoli și Creier” reprezintă sănătatea (Broccoli candidează la titlul de cel mai sănătos aliment) și schimbarea (primul loc în care se produce orice schimbare a obiceiurilor pe care le avem este în Creier). 

Broccoli și Creier înseamnă pașii mici pentru schimbarea sănătății fiecăruia dintre noi.

contact: hai@broccolisicreier.ro