Такие разные женщин‪ы‬ Автор - Юля

Гость выпуска Любовь - женщина, мама, продюсер подкастов, которая заработала свой первый миллион в декрете!

В этом выпуске мы поговорили об ожиданиях и о реальности в материнстве, позиции жертвы и о том, как из неё выбраться.

Рекомендации:
- книга “Трансерфинг реальности”, автор Вадим Зеланд.

Telegram Любы: https://t.me/love_borichevskaya
Telegram подкаста: https://t.me/takierazn

Гость выпуска Альфия - супер-женщина, мама, которая никогда не сидит на месте!

В этом выпуске мы поговорили о том каково это - быть мамой троих детей, о долгом декрете и выходе на работу и о том, что значит быть мамой на позитиве!)

Несколько фактов о гостье:
- трое детей (6, 8, 10 лет);
- филолог английского языка с красным дипломом;
- посещает спортивный зал три раза в неделю;
- не ложится спать, пока не наведёт идеальную чистоту в доме.

Telegram подкаста: https://t.me/takierazn

Гость выпуска Назиля - женщина, мама, юрист по профессии и стилист в душе!

В этом выпуске мы поговорили о том, что волнует каждую женщину: как быть, когда шкаф полон, а надеть нечего?! Как одежда влияет на самоощущение и самооценку? И, конечно же, затронули тему материнства и самореализации.

Рефлексия после выпуска:
- не откладывай себя на "потом";
- меняться - классно!

Instagram* Назили: https://www.instagram.com/nazilya_sh?igsh=MXg1cWhzZGgyaDJzYw==

*признана экстремистской, ее деятельность запрещена на территории России

Гость выпуска Нелли Мартова - творческий человек, писательница и мама двух мальчишек!

В этом выпуске мы поговорили о писательском мастерстве. Можно ли стать писателем или им нужно родиться? Как писать книги? А если уже написал, то что делать дальше?

Нелли рассказала, как придумала героев своей серии детских книг про Колю и Масиандра. И, конечно же, поговорили о том, что это значит - быть мамой?

Детские книги Нелли: https://www.ozon.ru/series/kolya-i-masiandr-100996919/category/knigi-16500/

Страница Нелли в VK: https://vk.com/nelli_martova

Telegram подкаста: https://t.me/takierazn

Гость выпуска Элина - женщина, мама-кроссфитер и энтузиаст!

В этом выпуске мы поговорили о спорте, как об образе жизни, о том, как материнство меняет женщину и об одиночестве со знаком плюс и минус.

Книги:

- "Спортивная беременность. Фитнес-путеводитель для будущих мам" Анна Федулова;
- "Ленивая мама" Анна Быкова;
- "Монтессори для малышей" Симона Дэвис;
- "Подарок на всю жизнь. Руководство по грудному вскармливанию" Карлос Гонсалес;
- "Как вырастить ребенка счастливым" Жан Ледлофф;
- "Плавать раньше, чем ходить" Захарий Фирсов.


 Telegram подкаста https://t.me/takierazn

Гость выпуска Лилия Хармс - фотограф, которая снимает нереально красивые женские фотографии!

В этом выпуске мы поговорили о комплексах, которые есть у каждой девушки, о том, как подойти к выбору фотографа и о том, как фотосессия поднимает самооценку и помогает полюбить себя.

P.S
Лилия рассказала реальную историю, как её фотосессия спасла брак :) да, и не такое бывает!

Instagram* Лилии https://www.instagram.com/lili.harms/?igsh=MTc4MmM1YmI2Ng%3D%3D
Сайт Лилии https://liliharms.ru/

VK Лилии https://vk.com/lili.harms

Telegram подкаста https://t.me/takierazn

*признана экстремистской, ее деятельность запрещена на территории России