Знания.Экспрес‪с‬ Корпоративный университет РЖД

«Внутренние опоры лидера в ситуации неопределенности»

Слушайте эпизод, чтобы узнать:

➡ На какие свои ресурсы важно опираться, чтобы сохранять спокойствие и уверенность в себе? И в целом: что такое внутренние опоры и как их укреплять, чтобы стать сильнее?

➡ Как, поддерживая другого, «не расплескать» свою собственную энергию и сохранить или даже укрепить свои внутренние опоры?

➡ Какие качества определяют настоящего лидера: есть ли инструкции стать успешным руководителем?

✅Практическими рекомендациями поделится большой друг Корпоративного университета РЖД, железнодорожник Олег Валинский, ректор Петербургского государственного университета путей сообщения им. Александра I.

Голоса эпизода:

▫Ведущий: Оксана Беслик, бизнес-тренер Корпоративного университета РЖД.

▫Эксперт университета: Инга Древаль, дизайнер образовательных программ Корпоративного университета РЖД.

Наш сайт: https://universitetrzd.ru/

Наши социальные сети: vk.com/curzd

youtube.com/УниверЖД

Что такое дизайн-мышление? Если просто - это метод создания продуктов и услуг, ориентированных на человека. Его можно применять в самых разных областях.
- Что лежит в основе дизайн-мышления?
- Из каких этапов оно состоит ?
- Кому необходимо развивать в себе этот способ мышления?
Этот выпуск нам показался особенно атмосферным, так как мы использовали звуковые эффекты из реалити-шоу «Дизайн-мышление. За гранью возможного» от Лаборатории «Wonderfull». Вы можете посмотреть полную версию по ссылке: https://lab-w.com/cases/reality
Голоса эпизода:
Ведущий: Сергей Беляев, руководитель методического блока Корпоративного университета РЖД
Эксперт университета: Евгений Урбан, бизнес-тренер Корпоративного университета РЖД
Приглашенный спикер: Любовь Полищук, руководитель службы исследований пользовательского опыта Я.Маркет
Развивайте свои навыки вместе с подкастом «Знания.Экспресс».

Начинаем новый сезон с разговора о профессиональном благополучии человека в компании. Ведь большую часть жизни мы проводим на работе, и ощущение удолетворенности здесь играет не последнюю роль. Зачем компаниям отслеживать уровень удовлетворенности сотрудников? Как внедрять в свой бизнес программы по увеличению удовлетворенности? И как в итоге отслеживать их эффективность? Все эти вопросы Сергей Беляев обсудит с экспертом Корпоративного университета Оксаной Беслик.
Голоса эпизода:
▫️Ведущий: Сергей Беляев – руководитель методического блока Корпоративного университета РЖД
▫️Эксперт университета:
Оксана Беслик –бизнес-тренер Корпоративного университета РЖД
▫️Приглашенный спикер:
Павел Лебедев – бизнес-тренер, автор книги «Нейросети: как обрести профессию будущего»
Наш сайт: https://universitetrzd.ru/
Наши социальные сети: vk.com/curzd (http://vk.com/curzd)
youtube.com/УниверЖД (http://youtube.com/%D0%A3%D0%BD%D0%B8%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%96%D0%94)

До конца ли мы понимаем понятие «цифровизация»? Что нужно знать при внедрении новых инструментов? Какие цифровые проекты и технологии компании «РЖД» ломают расхожие стереотипы? Об этом и многом другом узнавайте из нового эпизода аудиодискуссии «Знания.live»

Голоса эпизода:

▫️Ведущий: Сергей Беляев, руководитель методического блока Корпоративного университета РЖД

▫️Эксперт университета:
Добрин Гребчев, бизнес-тренер Корпоративного университета РЖД

▫️Приглашенный спикер:
Александр Мискарян, генеральный директор ООО «РЖД-Технологии»

Наш сайт:
https://universitetrzd.ru/

Наши социальные сети:
vk.com/curzd
youtube.com/УниверЖД

В этом эпизоде обсуждаем креативное мышление:

– что это такое и как его развить?

– почему креативное мышление помогает нам лучше справляться с рабочими задачами?

– зачем креативное мышление менеджеру и управленцу?

– есть ли ситуации, в которых лучше не включать креативное мышление?

Голоса эпизода:

Ведущий: Сергей Беляев, руководитель методического блока Корпоративного университета РЖД

Эксперт университета: Екатерина Жданова, дизайнер образовательных программ Корпоративного университета РЖД

Приглашенный спикер: Алексей Аболмасов,T&D технолог. Автор книг "Мобильный тренинг: от А до Ё", "Бизнес-квесты: Весело с умом".

Наш сайт:

https://universitetrzd.ru/

Наши социальные сети:

vk.com/curzd

youtube.com/УниверЖД

В этом эпизоде говорим о ментальном здоровье:
– почему в современном мире оно особенно необходимо?

– какие признаки указывают на то, что у вас есть проблемы с ментальным здоровьем?

– как связаны ментальное здоровье и стресс?

– какие инструменты помогут поддерживать свое ментальное здоровье?

Голоса эпизода:

Ведущий: Сергей Беляев, руководитель методического блока Корпоративного университета РЖД

Эксперт университета: Наталья Каткова, психолог и дизайнер образовательных программ Корпоративного университета РЖД

Приглашенный спикер: Фрейдинова Дарья, медицинский психолог, начальник лаборатории психофизиологического обеспечения клинической больницы РЖД-медицины города Санкт-Петербург

Наш сайт:

https://universitetrzd.ru/

Наши социальные сети:

vk.com/curzd

youtube.com/УниверЖД


Таймкоды:

01:33 – что такое психологическое здоровье и как понять, что ты здоров?

07:10 – почему так много стали говорить о ментальном здоровье?

08:51 – первый кейс: что делать, если не можешь убедить себя дойти до психотерапевта?

13:13 – новое поколение более чувствительное? А это плохо?

15:21 – рубрика «Лайфхак»: меры психологической гигиены

23:18 – второй кейс: как планировать, когда все вокруг так изменчиво?

28:38 – звоним медицинскому психологу Фрейдиновой Дарье, чтобы узнать, как выбрать психолога

34:15 – подводим итоги: здоровая психика – это наша опора

Присылайте ваши истории на oks@curzd.ru с пометкой «Подкаст». И возможно именно ваша история прозвучит в эфире!