А что, так можно было? Олег Данилов
-
- Образование
-
Подкаст о психотерапии, вопросах о жизни, сказках и реальности в которой мы живем.
А что, так можно было? - о стеклянных стенах и потолках, которые хочется разрушить и идти дальше.
Авторский подкаст фотографа Саши Суворовой и гештальт-терапевта Олега Данилова.
-
Злость
Этот выпуск у нас получился про злость, обиду и про то, как мы с ними обходимся.
Что такое злость? Как выражать злость? Что такое обида? Почему мы иногда не умеем злиться и обижаться? Как мы становимся неудобными, если начинаем отстаивать свои границы?
Ответы на эти и другие вопросы в новом выпуске подкаста "А что, так можно было?"
https://podcast.terapio.ru/ - Подкаст "А что, так можно было?" -
Cчастье
Возвращаемся после паузы.
О том, как Саша отвыкает и заново привыкает. Что поменялось в нашей жизни: Саша вернулась на учебу в новую группу; заработала паническую атаку; пошла к англоязычному психотерапевту и ей понравилось. Олег тоже отправился учиться.
Счастье. Как мы узнаем, что мы счастливы?
Есть ли какие-то внешние критерии? Как мы это определяем внутри себя?
Как мы вообще отличаем свои состояния и какими они бывают кроме "все хорошо", "все плохо" и "нормально"?
https://podcast.terapio.ru/ - Подкаст "А что, так можно было?" -
Новогодний выпуск
Новый год и Рождество в Австралии. Планы и мечты, что нас ждет в следующем году? Любимый наш спор - можно ли обойтись без целей? Спойлер: Саша - нет, Олег -да. История о том, как на Сашу напал поссум. Разница между усилием и насилием. Рождественская история о том, как Саша продала 4 работы на выставке и заработала 700 долларов.
C праздниками вас, наши дорогие слушатели! -
Этические нормы
Осеннее настроение.
Можно ли дружить с человеком, с которым не собираешься выстраивать романтические отношения. Как допустимо использовать других людей в своих целях. Достаточно ли для этого просто поговорить, на каких условиях это происходит? Каких этических норм мы придерживаемся и допускаем ли, что у других людей они могут отличаться.
https://podcast.terapio.ru/ - Подкаст "А что, так можно было?" -
Я - неудачник (выпуск втроем)
Наш гость - Варя. Знакомство.
Что делать, если в какой-то момент приходит мысль "Я - неудачник!".
Как мы оцениваем себя. Какие критерии оценки используем. Чье мнение выбираем, чтобы подтвердить или опровергнуть.
Каков элемент удачи в том, что с нами происходит.
Как мы ошибаемся с выбором целей и в результате пытаемся достигнуть не свои цели.
Небольшое отступление от темы: здоровая агрессия - бывает ли?
https://taplink.cc/iznutrinaruzhu - Варвара Дейнега
https://podcast.terapio.ru/ - Подкаст "А что, так можно было?" -
Какая я буду взрослая
Начали мы этот выпуск с вопроса - "какая я буду взрослая?"
Но внезапно ушли в сторону и переключились на тему - что происходит, если в отношениях люди имеют разные желания и, соответственно, планы:
какие обязательства мы берем на себя в отношениях?
деньги в отношениях
могут ли партнеры запрещать друг другу что-то?
что делать если партнер против моих планов?
Почта для ваших писем и вопросов: podcast@terapio.ru
Отзывы покупателей
Мои ожидания от подкаста
Добрый день! Меня зовут Юнона Глотова. Как вы порекомендовали, поставила на паузу выпуск про «ожидания». Хочу вас поблагодарить за очень занимательный контент. Не могу сказать что имею какие-либо конкретный ожидания от вашего подкаста. Я в прослушивании подкастов пока что новичок. Но могу сказать что скачала приложение изначально чтобы слушать конкретный подкаст Хэла Элрода, так как состою в его сообществе. Ваш подкаст попался под руку, и вот уже третий раз я к нему намеренно возвращаюсь, поскольку в процессе прослушивания у меня возникают весьма интересные темы для будущего размышления или обсуждения с мужем, друзьями и коллегами.
Ведущий-топ
Я пока только до середины подкаста "ожидание-реальность" дослушал, но складывается ощущение что ведущий у вас очень умный человек. Слушаю то как он отвечает и дважды соглашаюсь))
Кинопробы - интересный формат
Хорошо бы в конце выпуска говорить точки будет следующий. Так слушатель может подготовиться и посмотреть фильм.