24 мин.

Выпуск 1 Специальный подкаст ИНВИТРО

    • Здоровье и фитнес

В СМИ регулярно появляются трагические новости о внезапных смертях спортсменов. Это вносит долю недоверия по отношению к активным физическим нагрузкам.

С одной стороны, все больше людей задаются вопросами: как начать тренироваться с пользой для здоровья? Как не навредить себе при смене образа жизни и как определить, что лучше менять в первую очередь? Для многих все очевиднее становится необходимость осознанного подхода к своему здоровью.

С другой стороны, мы склонны уделять мало внимания всему, что связано с посещением медицинских учреждений: затягиваем с визитом ко врачу, даже когда чувствуем себя не очень хорошо, не говоря уже о том, что редко проходим ежегодные профилактические медицинские обследования. В долгосрочной перспективе такое отношение может привести к тому, что проблемы со здоровьем будут выявлены на поздних стадиях, когда на их разрешение понадобится гораздо больших денег и времени.

Регулярный мониторинг состояния организма поможет начать бороться с проблемами на ранней стадии, а зачастую и вовсе предупредить их возникновение.

В первом выпуске специального подкаста ИНВИТРО вы узнаете, зачем регулярно сдавать анализы и что нужно знать, чтобы делать это правильно.

В СМИ регулярно появляются трагические новости о внезапных смертях спортсменов. Это вносит долю недоверия по отношению к активным физическим нагрузкам.

С одной стороны, все больше людей задаются вопросами: как начать тренироваться с пользой для здоровья? Как не навредить себе при смене образа жизни и как определить, что лучше менять в первую очередь? Для многих все очевиднее становится необходимость осознанного подхода к своему здоровью.

С другой стороны, мы склонны уделять мало внимания всему, что связано с посещением медицинских учреждений: затягиваем с визитом ко врачу, даже когда чувствуем себя не очень хорошо, не говоря уже о том, что редко проходим ежегодные профилактические медицинские обследования. В долгосрочной перспективе такое отношение может привести к тому, что проблемы со здоровьем будут выявлены на поздних стадиях, когда на их разрешение понадобится гораздо больших денег и времени.

Регулярный мониторинг состояния организма поможет начать бороться с проблемами на ранней стадии, а зачастую и вовсе предупредить их возникновение.

В первом выпуске специального подкаста ИНВИТРО вы узнаете, зачем регулярно сдавать анализы и что нужно знать, чтобы делать это правильно.

24 мин.

Топ подкастов в категории «Здоровье и фитнес»

Еще от: BeardyCast