дыханне 4-7-8 лягчэй
-
- Ментальное здоровье
тэхніка дыхання для заспакаенне і расслаблення, якая таксама дапамагае заснуць
music: Autumn sky meditation - NaturesEye (from Pixabay)
тэхніка дыхання для заспакаенне і расслаблення, якая таксама дапамагае заснуць
music: Autumn sky meditation - NaturesEye (from Pixabay)
3 мин.