Зависть в жизни и в соцсетях - можно ли от нее избавиться или использовать в своих целях‪?‬ Терапия инстаграмом

Почему мы боимся зависти?
Бывает ли белая и черная зависть?
Почему обесценивание и хейт - это обратная сторона зависти?
Как работать со своей завистью?

В этом выпуске когнитивно-поведенческий психолог Татьяна Харченко делится научной информацией и практическим опытом о работе с чувством зависти
Конспект выпуска: https://vk.com/@tati_cbt-22-zavist-v-zhizni-i-v-socsetyah-mozhno-li-ot-nee-izbavits
——— Подписывайтесь в запрещенной соцсети на аккаунт автора подкаста — @tati.cbt
🗣Оставляйте комментарии и ставьте звёздочки.
📲Делитесь впечатлениями о выпуске в сторис.
💖Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!