Как найти силу в разнообразии интересов? Заботливый check-in
-
- Ментальное здоровье
Я поговорила с Катей Кроневальд, художницей, арт-директором и соосновательницей двух женских сообществ — Girl Talk и VSE SVOI.
О чём мы поговорили?
Про профессиональный путь, опору на детский опыт и о том, как быть, если хочется делать разное. Катя начала с графического дизайна, затем выучилась делать массаж, училась в гештальт-группе, а теперь соединяет творчество и работу с телом в своих проектах.
Про телесную осознанность, и что значит быть в контакте с телом. Катя рассказала, как менялся её опыт с телом от неприятия до того, как есть сейчас.
Про одиночество, и то, как трансформировать отношение со сложными темами. Катя поделилась тем, как тема одиночества вдохновила её на успешные проекты.
Подробнее про Катю и её проекты в её блоге: https://www.instagram.com/comeonkate
Канал Маши «Заботливый check-in» с бесплатными практиками осознанности, напоминаниями о передышках и материалами про ментальное здоровье: https://t.me/mindfulcheckin
Я поговорила с Катей Кроневальд, художницей, арт-директором и соосновательницей двух женских сообществ — Girl Talk и VSE SVOI.
О чём мы поговорили?
Про профессиональный путь, опору на детский опыт и о том, как быть, если хочется делать разное. Катя начала с графического дизайна, затем выучилась делать массаж, училась в гештальт-группе, а теперь соединяет творчество и работу с телом в своих проектах.
Про телесную осознанность, и что значит быть в контакте с телом. Катя рассказала, как менялся её опыт с телом от неприятия до того, как есть сейчас.
Про одиночество, и то, как трансформировать отношение со сложными темами. Катя поделилась тем, как тема одиночества вдохновила её на успешные проекты.
Подробнее про Катю и её проекты в её блоге: https://www.instagram.com/comeonkate
Канал Маши «Заботливый check-in» с бесплатными практиками осознанности, напоминаниями о передышках и материалами про ментальное здоровье: https://t.me/mindfulcheckin
40 мин.