Книги меняющие жизнь

Сергей Краснов
  • 0,0 (0)
  • САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
  • ЕЖЕНЕДЕЛЬНО

5-минутные обзоры самых популярных и влиятельных книг по психологии  от практического психолога Сергея Краснова (автор подкаста Психология+)Связь: svkr@bk.ru https://t.me/Shkav80

  1. -5 ДН.

    Актив или пассив - главный урок миллионера

    💰 Почему умные люди часто бедны? Роберт Кийосаки вырос с двумя отцами: один — образованный, но вечно в долгах, второй — без диплома, но миллионер. В выпуске: чем актив отличается от пассива, почему «я не могу себе это позволить» — ядовитая фраза и как заставить деньги работать на вас. 🎧 Слушайте, если устали жить от зарплаты до зарплаты.  Мой канал с чек листом и упражнениями - https://t.me/psihologyaudiobook

    6 мин.

  2. 4 МАЯ

    Кант - что мы можем знать на самом деле

    🧠 Вы уверены, что видите мир таким, какой он есть? Кант говорит: нет. Пространство и время — это не свойства вселенной, а очки вашего сознания. Вещи в себе навсегда скрыты. В выпуске: почему математика врождена, как разум сам создаёт законы природы и зачем верить в Бога, если его нельзя доказать. 🎧 Слушайте, чтобы узнать, где границы вашего «я знаю».  Мой канал с чек листом и упражнениями - https://t.me/psihologyaudiobook

    8 мин.

  3. 27 АПР.

    Съешь лягушку - как перестать откладывать жизнь на потом

    🐸 Самая отвратительная задача дня — ваша «лягушка». Съешьте её с утра, и дальше будет легче. Брайан Трейси, гуру продуктивности, объясняет, почему прокрастинация — это трусость, а зона комфорта — тюрьма без решёток. В выпуске: 5 стратегий, чтобы перестать бояться, начать делать и выйти на новый уровень. Никакой магии — только действие. 🎧 Слушайте, если устали обещать себе «начать с понедельника».  Мой канал с чек листом и упражнениями - https://t.me/psihologyaudiobook

    6 мин.

  4. 20 АПР.

    Психология лжи - почему детектор лжи не работает

    🧠 Можно ли заметить ложь за долю секунды? Пол Экман 50 лет изучал эмоции и доказал: да. Микровыражения — это непроизвольные вспышки правды на лице, они длятся до 1/25 секунды. В выпуске: почему полиграф обманывает, как лгут агенты NASA и президенты, и почему страх разоблачения — не главная улика. 🎧 Слушайте, чтобы не дать себя обмануть. Мой канал с чек листом и упражнениями - https://t.me/psihologyaudiobook

    6 мин.

  5. 13 АПР.

    Шесть шляп мышления - как перестать путаться в собственных мыслях

    🎩 Хаос в голове мешает принимать решения? Эдвард де Боно придумал гениально просто: надевайте одну шляпу за другой. Белая — факты. Чёрная — риски. Жёлтая — плюсы. Зелёная — креатив. Красная — эмоции. Синяя — стратегия. В выпуске: как за 30 минут увидеть полную картину и перестать спорить с собой. 🎧 Слушайте, если тонем в мыслях. Мой канал с чек листом и упражнениями  - https://t.me/psihologyaudiobook

    9 мин.

  6. 30 МАР.

    Тайная опора - как привязаннсть к родителям формирует нашу жизнь

    Все мы родом из детства. В новом выпуске подкаста говорим о книге, которую называют «базой» для любого родителя — «Тайная опора» Людмилы Петрановской.Это не просто книга о воспитании. Это исследование самой природы нашей связи с детьми. Петрановская простым и теплым языком рассказывает о теории привязанности — о том, как наша любовь и забота год за годом становятся для ребенка той самой тайной опорой, на которой держится его личность . Прочитать конспект выпуска -  https://t.me/psihologyaudiobook

    9 мин.

  7. 23 МАР.

    Зачем нам нужен эмоциональный интеллект

    Эту книгу рекомендуют к прочтению почтив каждой статье по личностному росту, и мы наконец-то добрались до нее. Главный инсайт выпуска: IQ помогает сдать экзамены, но именно EQ помогает просыпаться утром с желанием жить и строить крепкие связи с людьми. В этом выпуске разбираем: 🔹 Два типа ума —рациональный и эмоциональный. Кто из них чаще берет верх? 🔹 По чему умение назвать свои чувства («Я злюсь», «Мне обидно») снижает уровень стресса моментально? 🔹 Можно ли прокачать эмпатию как мышцу, если ты от природы «толстокожий»? Ссылка на канал с конспектом -  https://t.me/psihologyaudiobook

    10 мин.

  8. 16 МАР.

    Любовь это не магия, а нейробиология

    Мы привыкли думать, что любовь — этомагия, химия или случайность. А если это — биологическая необходимость? В новом выпуске подкаста разбираем книгу Сью  Джонсон «Чувство любви». Её называют главным борцом с мифом о том, что взрослый человек не должен ни в ком нуждаться.  Спойлер: ещё как должен! Опираясь на теорию привязанности Джона Боулби и научные эксперименты, Джонсон доказывает: потребность в надёжной эмоциональной связи заложена в нас на уровне выживания . Одиночество для мозга— такая же угроза, как голод или холод . Ссылка на канал - https://t.me/psihologyaudiobook

    8 мин.
См. все (46)

Об этом подкасте

5-минутные обзоры самых популярных и влиятельных книг по психологии  от практического психолога Сергея Краснова (автор подкаста Психология+)Связь: svkr@bk.ru https://t.me/Shkav80

Информация

  • Автор
    Сергей Краснов
  • Годы выхода
    2025 - 2026
  • Выпуски
    46
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    2026 © Сергей Краснов. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    Книги меняющие жизнь

Вам может также понравиться