Выпусков: 27

Привет! Меня зовут Аня Ковалева и я впервые стала мамой. “Мамакаст” - это подкаст о материнстве и мой аудио-дневник, в котором я буду пытаться разобраться в вопросах воспитания детей.

Мне кажется, что я совсем не готова быть мамой. Этот подкаст - моё публичное обещание разобраться со всеми нюансами и сложностями. А ещё я планирую делиться своими наблюдениями о том, как меняется моя жизнь и как растет мой ребенок, вести беседы с более опытными мамами и обращаться к мнению экспертов.

Пожелайте мне удачи:
IG: @anyakovaleva
Email: annekovaleva@gmail.com

Мамакаст Brainstorm.fm

    • Дети и семья
    • 4.4 • Оценок: 195

Привет! Меня зовут Аня Ковалева и я впервые стала мамой. “Мамакаст” - это подкаст о материнстве и мой аудио-дневник, в котором я буду пытаться разобраться в вопросах воспитания детей.

Мне кажется, что я совсем не готова быть мамой. Этот подкаст - моё публичное обещание разобраться со всеми нюансами и сложностями. А ещё я планирую делиться своими наблюдениями о том, как меняется моя жизнь и как растет мой ребенок, вести беседы с более опытными мамами и обращаться к мнению экспертов.

Пожелайте мне удачи:
IG: @anyakovaleva
Email: annekovaleva@gmail.com

    Мама может! | круглый стол о соло-материнстве вместе с Youtube каналом “Мать года”

    Мама может! | круглый стол о соло-материнстве вместе с Youtube каналом “Мать года”

    Мы с ведущей ютуб-канала “Мать года” Леной Боровой продолжаем серию совместных круглых столов на важные темы, о которых не очень принято говорить. В этом выпуске мы поговорим с женщинами, которые решили воспитывать детей самостоятельно: героини этого эпизода - соло-мамы. Поболтаем с певицей Викторией Дайнеко и преподавательницей йоги Екатериной Сафоновой, а также с журналистом и ведущей Леной Боровой. Я задаю вопросы о том, каково это - принять решение расстаться с партнером и остаться на руках с маленьким ребенком. Что переживали героини в кризисный момент и что думают сейчас? Что самое сложное в воспитании ребенка одной, а что точно можно назвать плюсами? Почему положение женщин и мужчин в вопросе детей настолько разное? Можно ли построить крепкие отношения после расставания? И как выстраивать отношения между ребенком и его отцом?

    Выпуск выходит при поддержке детских смесей FRISO.  Слушатели подкаста могут воспользоваться промокодом ФРИСОМАМАКАСТ при покупке детских молочных смесей FRISO по ссылке (https://bit.ly/3o6PM01) Предложение действует в период до 1 апреля 2021 года.

    В линейке FRISO GOLD есть 3 формулы для разного возраста малышей: от рождения до 6 месяцев, от 6 до 12 месяцев и старше 12 месяцев. Бренд FRISO обладает собственными молочными фермами в Нидерландах, что позволяет быстро доставлять свежее высококачественное молоко на завод и использовать особую технологию LockNutri (ЛокНутри) с щадящей термической обработкой молока. Это позволяет максимально сохранить природные свойства молочного белка, благодаря чему смесь лучше переносится и усваивается ребенком, обеспечивая  здоровый рост и развитие.

    Лучшее питание для вашего малыша - это грудное молоко. Перед началом применения детской смеси необходимо проконсультироваться со специалистом.

    ПАО «Детский мир», ОГРН 1027700047100, Юридический адрес: 119415, г. Москва, пр-т Вернадского, д.37, корп.3.

    Смотреть видео-версию круглого стола: https://www.youtube.com/channel/UCCfJMyhc7QdQD0z3AE_becQ

    Инстаграм Виктории: https://www.instagram.com/victoriadaineko/

    Инстаграм Екатерины: https://www.instagram.com/katya.yoga/

    Инстаграм Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva/

    Инстаграм Лены: https://www.instagram.com/kroliq/

    • 54 мин.
    Тоня Арно | о плюсах соло-материнства, отсутствии эмпатии у окружающих и поддержке близких

    Тоня Арно | о плюсах соло-материнства, отсутствии эмпатии у окружающих и поддержке близких

    В новом выпуске “Мамакаста” я говорю с Тоней Арно - преподавателем йоги, медитации и мамой Марка, которому недавно исполнился 1 год. Тоня - соло-мама: человек, которого она любила, не поддержал ее решения оставить ребенка. Об этом она рассказала у себя в инстаграме и в подкасте “Новое материнство”. Мы встречаемся через год после этого: в выпуске Тоня расскажет, какие инсайты приносит ей родительство и с чем она столкнулась на новом этапе жизни. А еще о том, как ей удается совмещать заботу о годовалом Марке с работой, как изменились отношения с близкими после рождения малыша и как она справляется с реакцией людей на свою историю. Мы говорим про плюсы и минусы соло-материнства, про эмпатию людей вокруг и о том, как маму могут поддержать близкие (и главное - что она может сделать для себя сама).

    История Тони в подкасте “Новое материнство”:  https://music.yandex.ru/album/10220355/track/64208811

    Инстаграм Тони: https://www.instagram.com/soyatom/

    Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anyakovaleva/

    Этот выпуск выходит при поддержке бренда ZEWA, который запустил кампанию #ХорошоТамГдеЗаботятсяВместе. До сих пор многие считают, что ответственность за всю работу дома лежит исключительно на женщине. Это видят дети и в будущем переносят такую модель поведения в свои семьи.

    Посмотреть ролик о справедливом распределении домашних обязанностей внутри семьи: https://clck.ru/SMx5A

    Пройти тест “А в вашей семье все по-честному?: https://clck.ru/SMx7c

    • 40 мин.
    Нина Зверева | о балансе между семьей и карьерой, отношениях с мамой и Моргенштерне

    Нина Зверева | о балансе между семьей и карьерой, отношениях с мамой и Моргенштерне

    Гостем нового выпуска подкаста стала Нина Зверева - бизнес-тренер, лайф коуч, журналист и автор книг о телевидении, публичных выступлениях, семье и детях. А еще у нее 3 детей и 6 внуков. Своим примером Нина Витальевна доказывает, что можно успешно совмещать карьеру и родительство и быть счастливой и успешной и там, и там. Точнее, иначе быть никак не может - женщина счастлива, когда в ее жизни есть любимая работа и семья. В выпуске Нина Витальевна делится со мной тем, что часто делала непростой выбор в жизни и всегда - в пользу семьи. Это не помешало ей стать лауреатом премии ТЭФИ и обладателем государственных наград, получать предложения на высокие должности и быть бизнес-тренером в престижных компаниях, среди которых Сбербанк, ВТБ, Сколково и многие другие. Мы поговорили о том, как понять, что ты готов к детям, как выстраивать здоровые отношения между родителями и взрослыми детьми и о том, что никогда не поздно начать жить так, как хочется.

    А еще обсуждаем Моргенштерна, ТикТок и новую книгу Нины Зверевой: “Вы и ваша мама”. В этом выпуске я разыграю эту книгу среди вас. Отмечайте в сторис то, как вы слушаете “Мамакаст” и меня - @anyakovaleva. Я выберу победителя и подарю ему эту чудесную книжку.

    Инстаграм Нины Зверевой: https://www.instagram.com/ninazvereva/

    Онлайн школа Нины Зверевой: https://zvereva-online.ru/

    Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anyakovaleva/

    • 44 мин.
    Аня Федорова | о родительстве и самореализации, о том, как найти партнера, когда ты с ребенком и как сохранить нормальные отношения с бывши

    Аня Федорова | о родительстве и самореализации, о том, как найти партнера, когда ты с ребенком и как сохранить нормальные отношения с бывши

    В новом выпуске подкаста я говорю с Аней Федоровой, журналистом, продюсером диджитал проектов, художницей, подкастером, а в прошлом известной телеведущей. А еще у Ани есть дочь Кира, и ей пять.

    В этом выпуске говорим том, каким трудным бывает ожидание даже самого желанного ребенка, о том, как не сломаться, когда потерял себя, а даже наоборот - найти себя в новой роли, уже став родителем, о том, как пойти учиться фулл тайм, когда у тебя достаточно работ и забот, о том, как быть соло мамой и построить отношения с новым партнером, сохранив нормальные отношения с бывшим мужем и отцом ребенка.

    Инстаграм Ани - https://www.instagram.com/artistanna.f/

    Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anyakovaleva/

    Редакция «Вилли Винки» издает красочные книги для детей 2-13 лет лучших авторов, которые уже прозвучали за рубежом: на Amazon, в The New York Times, Spiegel. Это книги, которые читают дети во всём мире. Книги, которые учат детей быть собой, принимать других со всеми особенностями и расти в гармонии с окружающим миром.

    Открывайте и выбирайте! Подборки​ книг на разный возраст:

    http://go.ast.ru/a0001nz

    Серия «Большая книга героев со всего света»

    http://go.ast.ru/a0001ny

    • 59 мин.
    Мария Лысенок | о блоге @ask_marysia, идеальных семьях из соцсетей, жизни с 3 погодками и партнёрских взаимоотношениях с мужем

    Мария Лысенок | о блоге @ask_marysia, идеальных семьях из соцсетей, жизни с 3 погодками и партнёрских взаимоотношениях с мужем

    В новом выпуске подкаста я говорю с блогером и мамой троих детей Марией Лысёнок, известной в инстаграме под ником @ask_marysia. Маша ведет блог, в котором рассказывает, где найти классные вещи для детей, куда сходить с ними на выходных и дает другие полезные советы для мам.

    В подкасте говорим про то, почему идеальных мам инстаграма не существует, а образ в социальных сетях - всего лишь обложка обычной жизни со своими трудностями и проблемами. Маша рассказывает про то, как она справляется с тремя погодками без помощников и как выстроить по-настоящему партнерские взаимоотношения в семье.

    Инстаграм Маруси - https://www.instagram.com/ask_marysia/

    Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anyakovaleva/

    Проводить время с семьей, смотреть глаза в глаза и быть рядом как полноценный собеседник - всё это возможно благодаря стульчику Stokke Tripp Trapp. Больше информации и красивых картинок: https://www.instagram.com/stokkerussia

    • 59 мин.
    Оля Зиновьева | о том, как совмещать родительство и растущий бизнес, об инсайтах материнства, синдроме “плохой матери” и об отношении к де

    Оля Зиновьева | о том, как совмещать родительство и растущий бизнес, об инсайтах материнства, синдроме “плохой матери” и об отношении к де

    В этом выпуске я говорю с основательницей конструктора еды Elementaree Ольгой Зиновьевой. Бизнес появился у Оли еще до появления детей, поэтому материнством она занимались параллельно с развитием своего дела и стремительным ростом бизнеса. Говорим о том, как одно помогает другому, какие инсайты Оле открыло материнство, какие навыки прокачивают дети, как ей удается совмещать работу и семью без помощи няни и как справляться с синдромом “плохой матери”.

    Спонсор выпуска:

    Линейка наборов LEGO DUPLO, предназначенная для детей от 1,5 до 3 лет.

    Игра с наборами LEGO DUPLO помогает раскрыть потенциал ваших малышей и отлично провести время всей семьей. В игре дети познают наш мир и развивают самые важные навыки 21 века: работу в команде, креативность, критическое мышление, навыки коммуникации. К тому же через игру можно примерить на себя самые разные профессии - у LEGO DUPLO есть наборы полицейского, пожарного, строителя и многие другие, а также наборы с предметами нашей повседневной жизни - машины, цветы, продукты и животные. Развивая воображение, ребенок учится смотреть на этот мир по-новому, изобретать, решать проблемы, критически мыслить и договариваться.

    Узнать подробности  посмотреть разнообразие линейки можно по ссылке: https://www.lego.com/ru-ru/themes/duplo

    • 42 мин.

Отзывы покупателей

4.4 из 5
Оценок: 195

Оценок: 195

ellenmoscow ,

Вдохновило интервью с Ниной Звверевой

Удивительная женщина. Мудрая, весёлая, успешная. Хочется через какое-то время послушать заново. Спасибо! 👏

Свет во тьме ,

Спасибо да вдохновение

Спасибо за разнообразие выпусков. Очень по-разному, но всегда интересные гости или тематические беседы. И ещё раз спасибо за проект «180 градусов» - благодаря нему, начала менять и свою жизнь (пошла учиться на нутрициолога).

Ковалев Андрей ,

Кибербезопасность топчик

У меня двое детей. Дочь всегда в интернете и гаджетах. Спасибо за выпуск про кибер безопасность, просвещаете нас родителей!

Топ подкастов в категории «Дети и семья»

Слушатели также подписываются на

Еще от: Brainstorm.fm