Выпусков: 52

Как появление ребенка меняет жизнь? Как оставаться хорошим родителем, не отказываясь от собственных желаний и амбиций? Становится ли проще с каждым следующим ребенком и каково это — быть отцом в декрете? Ответы на эти и многие другие вопросы ищет молодая мама и подкастер Аня Ковалева. Откровенно говорим с родителями на важные темы и собираем советы и лайфхаки от экспертов.

Это подкаст студии студии «Шторм» — https://brainstorm.fm/
И на наш телеграм-канал — https://t.me/soundslikeme
Сотрудничество и реклама: 180@brainstorm.fm

Мамакас‪т‬ Шторм

    • Дети и семья
    • 4,4 • Оценок: 224

Как появление ребенка меняет жизнь? Как оставаться хорошим родителем, не отказываясь от собственных желаний и амбиций? Становится ли проще с каждым следующим ребенком и каково это — быть отцом в декрете? Ответы на эти и многие другие вопросы ищет молодая мама и подкастер Аня Ковалева. Откровенно говорим с родителями на важные темы и собираем советы и лайфхаки от экспертов.

Это подкаст студии студии «Шторм» — https://brainstorm.fm/
И на наш телеграм-канал — https://t.me/soundslikeme
Сотрудничество и реклама: 180@brainstorm.fm

    «Сезонный авитаминоз – это скорее миф, чем правда» | какие витамины нужны взрослым и детям

    «Сезонный авитаминоз – это скорее миф, чем правда» | какие витамины нужны взрослым и детям

    В последнем эпизоде 2022 года говорим про витамины: каких веществ нам не хватает в организме зимой и в межсезонье, какие продукты включать в рацион, чтобы помочь организму и как уговорить ребенка их попробовать? А еще о том, анализы на какие витамины стоит сдать, а на какие – абсолютно бесполезно, всем ли нужен витамин Д и в какой дозе его можно пить без согласования с врачом.

    Эксперт выпуска: Марина Берковская – эндокринолог, диетолог, к.м.н, преподаватель Сеченовского университета и мама двоих детей.
    Блог Марины: https://t.me/doctorabaita

    За «Растишкой» – вкусным и полезным завтраком, который любят дети, сюда:

    https://mamasandkids.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=integr&utm_campaign=mamacast

    • 35 мин.
    «Зимой особенно важно отстать от себя» | какие практики помогут нам чувствовать себя лучше в этом декабре

    «Зимой особенно важно отстать от себя» | какие практики помогут нам чувствовать себя лучше в этом декабре

    Декабрь – сложный месяц: на улице постоянно темно и холодно, на работе горят дедлайны, приближается Новый год, к которому хочется купить подарков, украсить дом и подвести итоги. Но усталость не дает этого сделать и даже на выходных выбраться куда-то и насладиться зимой и снегом не всегда получается.

    Если это про вас – послушайте этот выпуск с Соней Дозорец. Она креативный продюсер, арт-директор, фотограф, а еще адепт майндфулнес практик и йоги. Много лет подряд Соня мучилась от того, что декабрь отнимал все силы и не дарил новогоднего настроения, а теперь зимой она замедляется и включает в свою жизнь практики, которые помогают ей чувствовать себя лучше.

    Обо всех этих практиках, а еще о том, как перестать требовать от себя слишком, много мы поговорили в этом эпизоде.

    Ник Сони в социальных сетях: sophitata

    За «Растишкой» – вкусным и полезным завтраком, который любят дети, сюда:

    https://mamasandkids.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=integr&utm_campaign=mamacast

    • 48 мин.
    «С железной дорогой на полу нужно просто смириться» | как сделать дом уютным, если у тебя ребенок?

    «С железной дорогой на полу нужно просто смириться» | как сделать дом уютным, если у тебя ребенок?

    С наступлением холодов мы все больше времени проводим дома и очень важно чтобы там было хорошо и уютно. Но часто мы откладываем это на потом. Причины разные: не хочется наводить красоту на съемной квартире, нет времени и/или денег, ну и в конце концов, какой смысл, если ребенок снова все раскидает через 10 минут.

    Но, наведение красоты в доме – это не так сложно, как кажется. Нужно просто обновить текстиль, навести порядок, организовать хранение и добавить приятных мелочей. А игрушки и другой «визуальный шум» совсем не мешают уюту.

    Как сделать дом уютным, не потратив много времени и денег, мы спросили у Севары Арипходжаевой, основательницы сервисов Roomkea и UUTNO.

    За «Растишкой» – вкусным и полезным завтраком, который любят дети, сюда:

    https://mamasandkids.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=integr&utm_campaign=mamacast


    Сервис «Уютно» – https://uutno.ru/

    • 40 мин.
    Не потреблять новое – это классно! | что такое экологичное родительство?

    Не потреблять новое – это классно! | что такое экологичное родительство?

    Экологичный образ жизни – это непросто. А экологичное родительство – тем более. Но даже в такое непростое время мне кажется важным сохранять природу, поэтому мы с командой решили записать выпуск про то, как сделать свой родительский быт экологичнее, но не сложнее.

    В гостях Валерия Коростелёва – основательница проекта «Собиратор», независимый эксперт и экотренер. У Леры есть сын Макс, которому 7 лет, а он уже сортирует мусор и не выпрашивает в магазине «скрепышей».

    Мы поговорили о том, как объяснять ребенку, что ему не нужно очень много игрушек, как научить его любить природу, и что поменять в своем быте, чтобы немного снизить негативное воздействие на окружающую среду.

    За «Растишкой» – вкусным и полезным завтраком, который любят дети, сюда:

    https://mamasandkids.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=integr&utm_campaign=mamacast

    • 41 мин.
    Сначала восстановите ресурс | выпуск о сексе после родов

    Сначала восстановите ресурс | выпуск о сексе после родов

    После беременности и родов практически все женщины сталкиваются с неожиданными для себя изменениями: меняется отношение к телу и сексу.

    Почему после рождения ребенка часто не хочется секса и что с этим делать? Как на этом этапе выстроить правильную коммуникацию с партнером? Кто самые злостные враги здоровой сексуальности и что на самом деле влияет на сексуальное желание?

    Ответы на эти вопросы ищем вместе с врачом-психотерапевтом и сексологом Аминой Назаралиевой.

    Магазин модной детской одежды «Artie»:

    https://www.ozon.ru/seller/torgovyy-dom-arti-7145/?miniapp=seller_7145

    По промокоду MAMACAST2022 скидка 15% на всю одежду «Artie» на ozon.ru.

    • 54 мин.
    Понимать ребенка с полуслова – неправильная тактика | когда пора к логопеду?

    Понимать ребенка с полуслова – неправильная тактика | когда пора к логопеду?

    Как понять, что ребенку нужно к логопеду? Гостья этого выпуска – логопед-дефектолог Ирина Меркушева говорит: чтобы знать, как должна развиваться речь у ребенка (и быть готовым ко всему), дойти до специалиста стоит еще на этапе беременности.

    Но если этот этап уже позади, то не переживайте: ответы на самые распространенные вопросы о речи и логопедии мы собрали в этом выпуске:

    Как помочь ребенку начать говорить?

    Как выбрать логопеда, если вы заметили нарушения в речи?

    Лучше заниматься индивидуально или в группе?

    И может ли быть поздно обращаться к логопеду?

    Ссылки на социальные сети Ирины: https://taplink.cc/y_logopeda_

    Магазин модной детской одежды «Artie»:

    https://www.ozon.ru/seller/torgovyy-dom-arti-7145/?miniapp=seller_7145

    По промокоду MAMACAST2022 скидка 15% на всю одежду «Artie» на ozon.ru.

    • 48 мин.

Отзывы покупателей

4,4 из 5
Оценок: 224

Оценок: 224

Shasbub ,

Очень ждала этот выпуск

Подписалась на ваш подкаст, зная, что здесь выйдет этот выпуск) Очень уважаю труд Ларисы!! Такая мудрая и трудолюбивая!
Меня почти с самого начала не отпускало ощущение жесткого сценария «задать все написанные вопросы и не отклониться от бумажки». Лариса только начнёт развивать тему, а ей практически «ясно, давайте дальше, не затягивайте». Очень бы хотелось более в диалоговой форме общения, а не прописанного интервью

настя шев ,

Подкаст о сексе после родов не смогла дослушать

Извините, но слушать подкаст про секс после родов невозможно. «Специалист» в лучших традициях нашего времени упоминает о всех видах разврата и полигамии как о естественных потребностях здоровой личности. Слушать такое неприятно.

Никита5995 ,

У меня нет детей, но слушаю каждый выпуск

Обожаю этот подкаст! Он и смешной, и легкий, и откровенный, и информативный — все вместе! В общем, спасибо, что он есть и всем очень рекомендую!

Топ подкастов в категории «Дети и семья»

libo/libo
Alena Bogdanova
libo/libo
Детское Радио
libo/libo
libo/libo

Вам может также понравиться

Техника речи
libo/libo
libo/libo
Оля Крумкач
libo/libo
Ira & Julia

Еще от: Brainstorm.fm