Выпусков: 3
На светлой стороне Луны Irina De Silva
-
- Наука
-
-
5,0 • 1 оценка
-
Привет. Меня зовут Ирина Де Силва.
Я психолог, автор и преподаватель обучающих программ в области саморазвития и самопознания.
Я очень люблю прогулки на природе с друзьями, когда мы откровенном по душам ведем глубокие разговоры о том, что нам важно больше всего.
Я приглашаю вас отправиться со мной в путешествие по потаенным уголкам нашего сознания.
Мы вместе будем наблюдать и исследовать представления о себе, о других и мире.
Искать и находить отражение друг в друге, создавая поле исцеляющей энергии сопереживания и любви.
-
Как не стать жертвой собственной продуктивности.
Задумайтесь и вспомните, кто был или является вашей ролевой моделью продуктивности?
А кто является вашей ролевой моделью в умелом отдыхе?
Кто-то, кто активно проявлен в жизни, кто-то у кого все хорошо с производительностью и кто создает много хорошего для других, но в тоже время отдохнувший, спокойный, по-настоящему. Кто-то кто всем своим видом демонстрирует “Качественный отдых - мой стиль жизни”.
Попробуем определить все то, что заставляет прыгать нас в беличье колесо и крутиться там, и участвовать в бесконечных бегах за удовлетворением потребностей нашей подорванной психики.
Мы собираемся поговорить о чем-то, что большинство людей в нашем пространстве сочли бы почти ироничным, если не сумасшедшим, идеи про паузы во время рабочего дня.
Когда наше колесо раскручивается до космических скоростей, столько нужно усилий, чтобы прыгать туда и обратно.
Давайте попробуем пересмотреть отношение к отдыху, зашитое в наше ДНК.
https://irinadesilva.com https://t.me/irina_desilva -
Знакомство
В этом эпизоде я расскажу зачем делаю подкаст и почему его может быть интересно слушать.
https://irinadesilva.com https://t.me/irina_desilva -
Почему мы закрываемся, когда нас просят высказаться
Сегодня мне хочется с вами поговорить о том, почему в те моменты, когда мир просит нас высказаться, прокомментировать, опубликовать свое мнение и поделиться картинками и видео на злобу дня, мы закрываемся, прячемся и отстраиваемся от общественных настроений высокими и плотными стенами молчания.
https://irinadesilva.com https://t.me/irina_desilva