Пилатес: как может изменить движение и качество жизни каждого человека, уровни и основные принципы. Юля Агуреева Телу время
-
- Ментальное здоровье
Привет! Меня зовут Катя. Это подкаст ТЕЛУ ВРЕМЯ - о том как заботится о своем теле, улучшать работу мозга и как тренировки влияют на наше здоровье, поведение и эмоции.
Юля рассказала о своем пути тренера, основных принципах метода и студии пилатеса. Обсудили, что такое пилатес и как может изменить тело и жизнь каждого человека.
До встречи в следующем выпуске!
Подписывайтесь и ставьте честные оценки.
Мой телеграм канал
Телеграм канал Юлии Агуреевой
Инстаграм Юлии Агуреевой
Привет! Меня зовут Катя. Это подкаст ТЕЛУ ВРЕМЯ - о том как заботится о своем теле, улучшать работу мозга и как тренировки влияют на наше здоровье, поведение и эмоции.
Юля рассказала о своем пути тренера, основных принципах метода и студии пилатеса. Обсудили, что такое пилатес и как может изменить тело и жизнь каждого человека.
До встречи в следующем выпуске!
Подписывайтесь и ставьте честные оценки.
Мой телеграм канал
Телеграм канал Юлии Агуреевой
Инстаграм Юлии Агуреевой
39 мин.