Выпусков: 11
Самооценка решает! Mariia Kozlovskaia
-
- Образование
-
-
4.6 • Оценок: 20
-
«Самооценка решает!» это авторский подкаст для женщин от профессионального коуча Марии Козловской.
Разговоры о любви и принятии, о самооценке и самоценности, о этапах роста как личности и работающих инструментах саморазвития.
Родиться женщиной в постсоветском пространстве - то еще удовольствие. Миллионы ограничений, навешиваемых обществом, воспитанием и религией, страхи, неуверенность, блоки и отсутствие веры в себя, которые ежедневно заставляют оставаться там где вы есть и мешают двигаться вперед, к той жизни, о которой вы мечтаете. «Посмотри на себя, кому ты нужна, думаешь самая умная, да у тебя не получится, хорошая жена должна, настоящая мать обязана, хорошая дочь… Так все и начинается… Может хватит слушать других и начнем слушать себя?
Вы решаете быть слабой или быть сильной, умной или красивой, строить карьеру или растить детей, выбирать то, что подходит именно вам и не оглядываться на то, что скажут другие. Все начинается с самооценки, все двери открываются когда вы уверены в себе и нацелены на результат, ваша жизнь - ваши правила!
Вам можно! Вы достойны! Вы справитесь!
Подписывайтесь, здесь полезно и с душой!
С любовью, ваша Маша.
По вопросам сотрудничества и записи на консультации пишите здесь Instagram.com/vzletai_so_mnoi
-
10. Медитация "Моя самоценность"
Это 10 выпуск подкаста и мой личный маленький юбилей. Мне захотелось сделать его немного другим, непохожим на то, что вы слышали до этого и родилась небольшая медитация для тех, кто хочет найти или укрепить свою самоценность.
По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi
Ваше счастье - моя работа! -
9. Удовольствие, уверенность и счастье
Выпуск подкаста, который поможет вам стать более счастливой уже через неделю!
Умение наслаждаться жизнью, а уж тем более давать себе разрешение это делать, связано с самооценкой.
И когда нам нужно прийти в норму, проявить любовь к себе, восполнить ресурсы, зарядиться для достижения своих амбициозных целей, то в нашем арсенале обычно не более 10 способов. А что если бы их было сто?
Описание техники «100 моих удовольствий» и как она влияет на вашу самооценку, уровень счастья и разрешение себе наслаждаться жизнью.
Мои личный список для вашего вдохновения здесь instagram.com/vzletai_so_mnoi
По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi
Ваше счастье - моя работа! -
8. Ограничивающие убеждения
Наша жизнь целиком и полностью отражает то, во что мы верим.
Наши мысли о себе, своих возможностях, о мире вокруг могут нам помогать, а могут тормозить.
Во что вы верите относительно себя, что ваша жизнь складывается так, как есть?
А во что вы хотите верить, чтобы быть счастливой и получать максимум? Какую мысль нужно заменить?
Этот выпуск подкаста о том, как найти ограничивающие убеждения и заменить их на поддерживающие.
По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi
Ваше счастье - моя работа! -
7. Самореализация и предназначение.
Чем осознаннее мы становимся, тем больше интересуемся вопросом самореализации. Когда уже не хочется просто жить, а есть желание проявить себя в мире при помощи своих талантов, выбрать дело, приносящие не только зарплату, но и удовлетворение.
Что такое самореализация?
Как найти?
Какие ошибки могут возникать?
+ упражнение на поиск предназначения
По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi
Ваше счастье - моя работа! -
6. Мечтать не вредно
Мечты это не бессмысленные фантазии, а то, что вам нужно на самом деле. А то, что вы можете себе представить вполне способно воплотиться в жизнь. Нужно просто знать как))
Как мечтать правильно?
Как наши инстинкты влияют на мечты?
Что такое визуализация и многое другое в этом выпуске
По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi
Ваше счастье - моя работа! -
5. Саморазвитие или самопознание?
Саморазвитие или самопознание?
В чем суть и разница этих понятий?
Как развиваться самостоятельно?
Как перестать совершать хаотичные движения и начать действовать целенаправленно?
Какие вопросы себе задавать, чтобы получить ответы, ведущие вас к результатам?
Мои мысли по этому поводу в пятом выпуске подкаста «Самооценка решает!»
По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi
Ваше счастье - моя работа!
Отзывы покупателей
Потрясающий подкаст!
Столько мотивирующих слов не получала ещё ни от кого! Вы прекрасная женщина и отличный специалист. Прошу загрузите ещё выпуски! 5 из 5! ☀️❤️
Хочется искренности
Тема интересная, информация хорошая, но понимаешь, что человек по ту сторону микрофона сидит и читает с листочка, не чувствуется искренности, а хотелось бы!
Волшебно !
Планирую включать каждое утро , часто нужна такая «промывка мозгов «❤️