Выпусков: 7

Социальный проект о трезвой жизни «Сильные люди».

Записываем подкасты про истории успеха сильных личностей, которые на своем примере доказали, что жизнь после отказа от алкоголя, не становиться менее веселой.
Проводим марафоны трезвости.
Меняем представление об алкоголе.
Наш Instagram: inhumans.club

По вопросам сотрудничества и рекомендаций: hello@inhumans.club

Поддержать проект: https://inhumans.club

Сильный подкас‪т‬ Сильные люди

    • Здоровье и фитнес

Социальный проект о трезвой жизни «Сильные люди».

Записываем подкасты про истории успеха сильных личностей, которые на своем примере доказали, что жизнь после отказа от алкоголя, не становиться менее веселой.
Проводим марафоны трезвости.
Меняем представление об алкоголе.
Наш Instagram: inhumans.club

По вопросам сотрудничества и рекомендаций: hello@inhumans.club

Поддержать проект: https://inhumans.club

    Сильный Подкаст - Психологические причины почему мы пьем алкоголь, Ирина Кутовая, психотерапевт

    Сильный Подкаст - Психологические причины почему мы пьем алкоголь, Ирина Кутовая, психотерапевт

    Сегодня в выпуске:
    - Как справляться с негативными эмоциями без алкоголя?
    - Как не пить от стресса?
    - Почему я не могу сказать “НЕТ” своим друзьям, когда они зовут меня пить?
    - Что нужно сделать, чтобы разобраться с собой в первую очередь? Как понять свои истинные желания и потребности?
    - Как я могу помочь бросить пить своему близкому человеку?
    -Действительно ли женщинам тяжелее избавиться от алкоголя?

    В гостях: Ирина Кутовая, психотерапевт проекта “Сильные люди”, Ирина Кутовая - психотерапевт в методе позитивная психотерапия, коуч, автор трансформационных продуктов.

    • 42 мин.
    Сильный Подкаст - Сон и алкоголь, сомнолог Константин Зуев

    Сильный Подкаст - Сон и алкоголь, сомнолог Константин Зуев

    Поговорим про:
    - Как влияет алкоголь на сон?
    - Опасен ли храп и как от него избавится?
    - Практики, которые можно делать перед сном, чтобы не было бессонницы и тревоги.

    В гостях: ЗУЕВ КОНСТАНТИН АЛЕКСАНДРОВИЧ Эндокринолог, Сомнолог, Кандидат медицинских наук, действительный член Европейского общества исследователей сна (European Sleep Research Society) 

    • 48 мин.
    Сильный подкаст с Илоной Ханько

    Сильный подкаст с Илоной Ханько

    Хочешь узнать о том как взаимосвязаны спиртные напитки с твоими гормонами? Как на организм мужчины влияют фитоэстрогены из пива, а на женщину кортизол из бокала просеко? 

    Слушай наш новый Сильный подкаст с Илоной Ханько, врачом-эндокринологом.

    • 32 мин.
    Сильный подкаст с Аней Петровой

    Сильный подкаст с Аней Петровой

    Алкоголь — не инструмент
    для расслабления!!!

    Откровенный разговор с идеологом развития культуры предпринимательства в Украине Анной Петровой.

    Анна, поделилась с нами своими мыслями и рассказала, как круто жить без алкоголя.

    • 31 мин.
    Сильный подкаст № 4: Солистка балета Freedom о пути, духовном поиске и безалкогольном challenge.

    Сильный подкаст № 4: Солистка балета Freedom о пути, духовном поиске и безалкогольном challenge.

    Юлия Зимогляд - солистка балета Freedom, хореограф, основательница личного бренда одежды. Юлия рассказала свою историю о том, как менялась жизнь без алкоголя.

    • 25 мин.
    Сильный подкаст: Основатель пешего похода и мужского банного сообщества, о трезвой жизни. Максим Пучин. Posted 15 days ago15 days ago

    Сильный подкаст: Основатель пешего похода и мужского банного сообщества, о трезвой жизни. Максим Пучин. Posted 15 days ago15 days ago

    Максим Пучин, рекордсмен Книги Рекордов Украины (прошел 203 км без сна и пищи) поделился историей своего личного успеха и рассказал, чем заменят алкоголь и прочие плохие привычки в своей жизни.

    • 1 ч.

Топ подкастов в категории «Здоровье и фитнес»

Елена Мицкевич
Mikhail
Flacon Magazine
Egor Egorov
Среда для МЕДИТАЦИЙ
Шторм × okolo