1 ч. 27 мин.

Эмиграция и пищевые привычки. С нутрициологом Марией Кардаково‪й‬ Чай с психологом

    • Психическое здоровье

В этом выпуске я продолжаю тему эмиграции. Поговорим о питании и пищевых привычек после переезда в другую страну. Смена рациона, заедание стресса, адаптация на новом месте и другие сложности, связанные с эмиграцией. 


В гостях у меня Мария Кардакова — зарегистрированный нутрициолог AssOciation for Nutrition, Великобритания, автор книги "Сначала суп потом десерт", блога о научном подходе к питанию, создатель популярного приложения для здорового образа жизни Mary's Recipes.


------- ------- ------- 


Сервис “Ещё” от Aviasales со скидкой по промокоду ЧАЙСПСИХОЛОГОМ https://i.avs.io/vmym4m 


------- ------- ------- 


Английский в Skyeng и Skysmart! +3 урока в подарок по коду ЕГОРЕГОРОВ 
английский для взрослых https://go.skyeng.ru/egoregorov
все предметы для детей https://go.skysmart.ru/egoregorov2


------- ------- ------- 


Инстаграм* Марии Кардаковой: https://www.instagram.com/marysstories


Инстаграм* Егора Егорова: https://instagram.com/psy_chay 


Телеграм-канал Егора Егорова: https://t.me/psychay  


Сайт Егора Егорова: https://www.egor-egorov.ru 


 * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

В этом выпуске я продолжаю тему эмиграции. Поговорим о питании и пищевых привычек после переезда в другую страну. Смена рациона, заедание стресса, адаптация на новом месте и другие сложности, связанные с эмиграцией. 


В гостях у меня Мария Кардакова — зарегистрированный нутрициолог AssOciation for Nutrition, Великобритания, автор книги "Сначала суп потом десерт", блога о научном подходе к питанию, создатель популярного приложения для здорового образа жизни Mary's Recipes.


------- ------- ------- 


Сервис “Ещё” от Aviasales со скидкой по промокоду ЧАЙСПСИХОЛОГОМ https://i.avs.io/vmym4m 


------- ------- ------- 


Английский в Skyeng и Skysmart! +3 урока в подарок по коду ЕГОРЕГОРОВ 
английский для взрослых https://go.skyeng.ru/egoregorov
все предметы для детей https://go.skysmart.ru/egoregorov2


------- ------- ------- 


Инстаграм* Марии Кардаковой: https://www.instagram.com/marysstories


Инстаграм* Егора Егорова: https://instagram.com/psy_chay 


Телеграм-канал Егора Егорова: https://t.me/psychay  


Сайт Егора Егорова: https://www.egor-egorov.ru 


 * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

1 ч. 27 мин.