30 мин.
Эмоциональное выгорание (ч.2) — разбираем частые ситуации с психологом СИНК ЭБАУТ ИТ
-
- Самосовершенствование
В этом выпуске мы продолжим тему эмоционального выгорания🔥 Разберем частые ситуации из обычной жизни: причины, и что человек чувствует находясь в них. А чтобы полностью погрузиться в тему, рекомендуем послушать первую часть об этом синдроме🧠
Гость выпуска: Александра (a-kopetskaya.ru) — психолог, автор подкаста «ПСИХОЛОГИЯ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ»
Тайм-коды:
0:55 Кратко о первой части выпуска: Что такое эмоциональное выгорание?
1:30 Кейс: «Не могу отказаться от дополнительной нагрузки на работе, меня попросили — должен сделать»
14:32 Должен ли работодатель заботиться об эмоциональном состоянии своих сотрудников?
18:30 «Всё, что я делаю, — бессмысленно, и из-за этого не хочу стараться». Откуда это и что делать?
22:21 Как выглядит самая последняя стадия выгорания? О чем думает человек в этот момент и как себя чувствует?
24:10 Если на работе у своего коллеги или близкого вам человека заметили признаки эмоционального выгорания, как можно помочь?
—————
Слушайте нас:
Apple podcast: https://clck.ru/NKatV
Google podcast: https://clck.ru/NP2sC
VK: https://clck.ru/SCY8s
Яндекс.Музыка: https://clck.ru/NP3Mf
Youtube: https://clck.ru/NP2yE
#кейсы #работанадому #фрилансработа #фрилансерпожизни #выгорание #выгораниенаработе #психологиясчастья #психологиядуши #наработескучно #подкаст #подкастер #синкэбаутитподкаст #синкэбаутит #скучнонебывает #советы #советдня #чувствопокоя #устал #усталаработать #москвасейчас #сао #севермосквы #москваработа #саратовонлайн #саратовработа
В этом выпуске мы продолжим тему эмоционального выгорания🔥 Разберем частые ситуации из обычной жизни: причины, и что человек чувствует находясь в них. А чтобы полностью погрузиться в тему, рекомендуем послушать первую часть об этом синдроме🧠
Гость выпуска: Александра (a-kopetskaya.ru) — психолог, автор подкаста «ПСИХОЛОГИЯ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ»
Тайм-коды:
0:55 Кратко о первой части выпуска: Что такое эмоциональное выгорание?
1:30 Кейс: «Не могу отказаться от дополнительной нагрузки на работе, меня попросили — должен сделать»
14:32 Должен ли работодатель заботиться об эмоциональном состоянии своих сотрудников?
18:30 «Всё, что я делаю, — бессмысленно, и из-за этого не хочу стараться». Откуда это и что делать?
22:21 Как выглядит самая последняя стадия выгорания? О чем думает человек в этот момент и как себя чувствует?
24:10 Если на работе у своего коллеги или близкого вам человека заметили признаки эмоционального выгорания, как можно помочь?
—————
Слушайте нас:
Apple podcast: https://clck.ru/NKatV
Google podcast: https://clck.ru/NP2sC
VK: https://clck.ru/SCY8s
Яндекс.Музыка: https://clck.ru/NP3Mf
Youtube: https://clck.ru/NP2yE
#кейсы #работанадому #фрилансработа #фрилансерпожизни #выгорание #выгораниенаработе #психологиясчастья #психологиядуши #наработескучно #подкаст #подкастер #синкэбаутитподкаст #синкэбаутит #скучнонебывает #советы #советдня #чувствопокоя #устал #усталаработать #москвасейчас #сао #севермосквы #москваработа #саратовонлайн #саратовработа
30 мин.