Выпусков: 17

Принято считать, что игры, анимация, фильмы, сериалы и другие виды развлечения — это эскапизм, а эскапизм — это плохо. Мы же готовы с чувством, толком и расстановкой доказать обратное. И чтобы сделать это, используем самый сильный аргумент — личные истории людей, которым игры, фильмы и сериалы помогли там, где не смогли помочь другие методы.

«Эскейп» — это подкаст о людях, которым разные методы развлечения помогли справиться с каким-то тяжелым, травмирующим опытом. Смерть близких, депрессия, посттравматические расстройства, абьюз. Истории наших героев — это самые громкие доказательства того, что поп-культура — не «пустая трата времени» и не побег от реальности, а ровно наоборот: средство, которое часто помогает с этой самой реальностью сжиться.

Эскей‪п‬ 2x2

    • Здоровье и фитнес
    • 4.7 • Оценок: 145

Принято считать, что игры, анимация, фильмы, сериалы и другие виды развлечения — это эскапизм, а эскапизм — это плохо. Мы же готовы с чувством, толком и расстановкой доказать обратное. И чтобы сделать это, используем самый сильный аргумент — личные истории людей, которым игры, фильмы и сериалы помогли там, где не смогли помочь другие методы.

«Эскейп» — это подкаст о людях, которым разные методы развлечения помогли справиться с каким-то тяжелым, травмирующим опытом. Смерть близких, депрессия, посттравматические расстройства, абьюз. Истории наших героев — это самые громкие доказательства того, что поп-культура — не «пустая трата времени» и не побег от реальности, а ровно наоборот: средство, которое часто помогает с этой самой реальностью сжиться.

    Как игра Night in the Woods помогла выбраться из депрессии. История Настасьи

    Как игра Night in the Woods помогла выбраться из депрессии. История Настасьи

    Night in the Woods — это великая инди-игра о кошке Мэй, которая возвращается в родной город после многих лет отсутствия и сталкивается с тленом провинции и мрачными тайнами. Так сложились звезды, что история кошечки Мэй во многом совпадает с историей Настасьи, героини этого выпуска. Настасья тоже вернулась в родной город, но столкнулась лицом к лицу не с загадками, а с собственной депрессией.

    В этом выпуске мы с Настасьей поговорили о природе болезни и о том, как быть, если твой близкий оказался в депрессии. И, конечно, о том, как Night in the Woods помогла преодолеть весь мрак состояния «Кто я, зачем я живу, куда мне идти?» и выбраться из депрессивного состояния.

    Как «Аватар» и «Моб Психо 100» помогли пережить депрессию после смерти близкого. История Кати

    Как «Аватар» и «Моб Психо 100» помогли пережить депрессию после смерти близкого. История Кати

    Еще в декабре 2020 года в отзывах к «Эскейпу» нас попросили: «Пожалуйста, сделайте выпуск про "Аватара: легенду об Аанге" или про "Моб Психо 100", эти две штуки помогли мне найти себя!»

    Тот отзыв прислала Катя. Спустя несколько месяцев мы наконец сделали выпуск про эти сериалы: попросили автора комментария, Катю, рассказать свою историю о поиске себя и преодолении потери через эти тайтлы.

    В этом эпизоде мы очень много говорим о переживании горя, о том, как справляться со смертью близких, и о суицидальных мыслях. И, конечно, о том, как именно Аанг и Моб помогли Кате пережить это все и найти свой путь самурая.

    Положа руку на сердце, это не самый простой эпизод «Эскейпа». И Катя, и ведущая подкаста записывали эту историю с комом в горле. Поэтому если для вас эти темы сейчас могут сработать как триггеры, лучше отложите эпизод на попозже.

    Но а если у вас есть истории о том, как поп-культура помогла вам преодолеть кризис, боль, травму, пишите в отзывы или на anyuustyu@gmail.com.

    Как «Южный парк» помогает бороться с тревожностью. История Карины Истоминой

    Как «Южный парк» помогает бороться с тревожностью. История Карины Истоминой

    В 1997 году на американском канале Comedy Central вышел пилотный выпуск «Южного парка». Даже те, кто никогда не смотрел сериал, знают, что его ключевые составляющие — это сюр, шутки сильно ниже пояса и юмор без тормозов и границ.

    Кто мог подумать, что в 2021 году мы будем говорить о том, как этот сериал воплощает собой реальную терапевтическую технику и помогает людям бороться с тревожностью? О том, как работает терапия «Южным парком», мы поговорили с диджеем, со-ведущей шоу «Подруги» и огромным фанатом анимации для взрослых Кариной Истоминой.

    YouTube-шоу Карины про ментальное здоровье «Справиться проще»: https://www.youtube.com/channel/UCkY99sl7jG8vZWAzjH2Vd8A

    А если у вас есть истории о том, как вы смогли преодолеть какую-то боль или травму с помощью поп-культуры, пишите сюда: anyuustyu@gmail.com

    Как «Конь БоДжек» помог выйти из кризиса и понять, что делать со своей жизнью. История Саши

    Как «Конь БоДжек» помог выйти из кризиса и понять, что делать со своей жизнью. История Саши

    Кризис самоопределения — очень понятная история для почти каждого. Рано или поздно там оказываемся мы все. Ходим по кругу, «варимся» в одних и тех же вопросах о том, что делать со своей жизнью, и не видим выхода из тупика.

    В этом выпуске Саша расскажет про то, как сама оказалась в этом состоянии, как пыталась из него выбраться и что ей в итоге помогло. Спойлер: спусковым крючком для выхода из кризиса оказался анимационный сериал «Конь БоДжек», благодаря которому Саша буквально посмотрела на себя со стороны и многое осознала.

    Подкаст Виталия Терлецкого «Интересные статьи из Википедии»: https://podcast.ru/1558951533

    Как Человек-паук (и немного 2х2) защитил от ада жизни с наркозависимой мамой. История Никиты

    Как Человек-паук (и немного 2х2) защитил от ада жизни с наркозависимой мамой. История Никиты

    ВНИМАНИЕ-1: кажется, наш подкаст и сервис, на котором мы его размещаем, попал под действия Роскомнадзора по замедлению Твиттера. Выпуски могут подгружаться долго, поэтому пожалуйста, если этот эпизод грузится медленно, не ставьте на нас крест: просто дайте немного времени на загрузку. Спасибо!

    ВНИМАНИЕ-2: в этом выпуске мы говорим о том, как наркотики и зависимость превращают жизнь в ад. Если вас триггерит эта тема, советуем отложить этот эпизод до лучших времен, а пока послушать какой-нибудь другой эпизод «Эскейпа».

    В описании к каждому выпуску подкаста мы призываем слушателей делиться своими историями о том, как поп-культура становилась спасением, и присылать их нам на почту (anyuustyu@gmail.com). Никита, герой этого эпизода, ровно так и поступил. В начале января он написал нам письмо, в котором рассказал, что вырос в героиновом районе Москвы, а его мама регулярно употребляла. И, конечно, счастливым такое детство сложно назвать. «Да, я понимаю, что это травма, оставившая свой неизгладимый след на всей моей жизни. Но и по сей день одна из вещей, которая меня спасает и подпитывает — это вселенные комиксов. И если быть совсем точным, конкретный персонаж — Человек-паук».

    Этот выпуск — история Никиты о том, как Человек-паук, комиксы и другие поп-культурные штуки защитили его в детстве от всех ужасов жизни с наркозависимой мамой, а заодно показали, как быть хорошим человеком.

    Как мемы помогают справляться с биполярной депрессией. История Анатолия «Ноготочки» Капустина

    Как мемы помогают справляться с биполярной депрессией. История Анатолия «Ноготочки» Капустина

    В этом выпуске мы с микроблогером Анатолием «Ноготочки» очень много говорим о природе депрессии и мании, о жизни с биполярным расстройством и о том, как мемы (те самые, которые смешные картинки в интернетах) помогают справляться с болезнью и «замедляться». Думаем, этот выпуск может быть очень полезен всем, кто страдает от перепадов настроений и состояний и пока не понял, как с ними бороться и не поддаваться потоку автоматических эмоций и мыслей.

    Канал с мемами, о котором мы говорим в выпуске, вот тут: https://t.me/why_nogotochki
    А вообще подписывайтесь на Толю везде, где только найдете, 2х2 аппрувз: например, https://twitter.com/A_Kapustin или @a_kapustin в Clubhouse.

Отзывы покупателей

4.7 из 5
Оценок: 145

Оценок: 145

IraSev ,

Один из лучших

Нравятся темы, подбор гостей и ведущая огонь. Аня, не теряйте вдохновения, вы большая молодец. Жду от вас ещё больше интересных проектов. Этот подкаст слушаю с удовольствием

MilaTut ,

Сильно

Послушала пока только эпизод с Никитой Человеком-пауком. Удивительно всё-таки, какая энергия и жизнелюбие в человеке несмотря на весь ужас ситуации в прошлом. Никита - молодец! Очень хорошо и искренне говорил, Аня - спасибо, на такие темы говорить сложно, у тебя получается невероятно ласково и деликатно.

Удачи вашему проекту! Спасибо 💕

Олег Масалов ,

Спасибо вам!

Жду новых выпусков!

Топ подкастов в категории «Здоровье и фитнес»