Выпусков: 6

Психолог. Гештальт-терапия.
Нежно люблю психотерапию и популяризирую ее ценность в жизни каждого.
Instagram @julia_panyutina

Юлия Панютина Юлия Панютина

    • Здоровье и фитнес
    • 4.7 • Оценок: 11

Психолог. Гештальт-терапия.
Нежно люблю психотерапию и популяризирую ее ценность в жизни каждого.
Instagram @julia_panyutina

    Как работает психотерапия

    Как работает психотерапия

    Как работает психотерапия by Юлия Панютина

    • 9 мин.
    Как работать с чувствами

    Как работать с чувствами

    Что значат чувства и мысли?
    Что делать, если чувств почти нет?
    Или наоборот, они слишком яркие?
    Об этом и о том, как обращаться со своими чувствами в моем подкасте.

    • 18 мин.
    Как бороться со стыдом

    Как бороться со стыдом

    В данном подкасте я рассказываю о том, как же помогать себе, если чувство стыда сковывает и не дает возможности реализовывать свои потребности в жизни

    • 7 мин.
    Стыд и как мы с ним справляемся

    Стыд и как мы с ним справляемся

    Что такое стыд и как мы с ним справляемся.
    Многие испытывают чувство стыда в сложных для себя ситуациях. И почти всем довольно тяжело в этом находиться. Подробнее я рассуждаю о стыде в своем подкасте.

    • 7 мин.
    Самооценка. Самоподдержка. Выбор

    Самооценка. Самоподдержка. Выбор

    https://www.instagram.com/julia_panyutina/

    • 24 мин.
    Собственный образ

    Собственный образ

    https://www.instagram.com/julia_panyutina/

    • 27 мин.

Отзывы покупателей

4.7 из 5
Оценок: 11

Оценок: 11

Alina Khoborova ,

Спасибо, очень полезно

Много новой информации, хорошая подача материала

ddddddusya ,

интересно и полезно!

безумно увлекательный подкаст ! очень приятно слушать,буду ждать следующего с нетерпением

mituee ,

Супер

Интересно слушать, нужная информация . Спасибо!

Топ подкастов в категории «Здоровье и фитнес»

Слушатели также подписываются на