อ่านแล้วอ่านเล่‪า‬ Ta Thananon Domthong

ถ้าเรามีความสุขกับสิ่งที่เล็กลงมาได้ง่าย ๆ เราจะมีความสุขบ่อยขึ้น เพราะทุกอย่างที่เจอ เราก็มีความสุขได้



รวม 45 มุมมองและข้อคิดดีๆ ที่อ่านแล้วมีความสุข จากเรื่องราวที่หลายคนอาจมองข้าม...



- เราเริ่มต้นใหม่ได้ทุกวัน

- แรง เงิน เวลา จัดการดีๆ ชีวิตจะมีความสุข

- วิธีสร้างช่วงเวลามหัศจรรย์

- อย่าไปฝากความสุขไว้กับใคร

- บางทีโชคก็มาในเวลาที่เราไม่ทันมอง

- อยากแตกต่าง ต้องเป็นตัวของตัวเอง




---

Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support

เพราะเราไม่สามารถใช้ “เหตุผล” อย่างเดียว สำหรับตัดสินเรื่องราวต่างๆ ได้อย่างมีคุณภาพ ปัจจัยด้านประสบการณ์ สัญชาตญาณ หรือ “ความรู้สึก” เป็นตัวแปรสำคัญที่มีผลต่อ “ความสุข” ของชีวิต



ด้วยเหตุนี้ ‘หนุ่มเมืองจันท์’ จึงชวนคุณ “ขยับกล้ามเนื้อหัวใจ” ไปพร้อมๆ กับแง่มุมธุรกิจติดแรงบันดาลใจ ด้วยสไตล์งานเขียนที่คมคายชัดเจน เรียกรอยยิ้ม-กระตุ้นทัศนคติ-เปิดวิสัยทัศน์ เพื่อประยุกต์ใช้ในวิถีชีวิตอย่างรื่นรมย์ฟาสต์ฟู้ดธุรกิจ ลำดับที่ 19 เล่มนี้ เสนอหนทางตามหา “ความสุข” ที่เกิดจากความรู้สึกของ “หัวใจ” การเดินทางที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของ “เหตุผล”



แล้วคุณจะค้นพบศักยภาพของหัวใจ ที่ไม่ว่าเหตุผลใดๆ ก็สร้างไม่ได้...




---

Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support

คุณจะร้อง "อ๋อ!" หลายรอบระหว่างพลิกหน้ากระดาษเล่มนี้ คุณจะเข้าใจที่มาที่ไปของพฤติกรรมของผู้คนรอบตัวมากขึ้นผ่านทฤษฎีจิตวิทยา งานวิจัย และกรณีศึกษาหลากหลาย เช่น ทำไมคนเชื่อข่าวปลอม ทำไมคนทำผิดแล้วไม่ขอโทษ ทำไมคนโกหกอย่างหน้าไม่อาย เห็นแก่ตัวยังไงจึงเรียกว่าดี ฯลฯ ในยุคสมัยที่ความเข้าใจเพื่อนมนุษย์เป็นสิ่งจำเป็น นี่คือหนังสือที่คุณไม่ควรพลาด




---

Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support

เปลี่ยนนิสัย เปลี่ยนชีวิตพาท่านเดินทางผ่านกิจวัตรและวิธีคิดที่จะทำให้ท่านมีความสุข สมดุล และยอดเยี่ยมในทุกๆด้าน ปลุกพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงเปิดประตูสู่ชีวิตที่ดีขึ้น วิธีที่ทำได้จริง สามารถประยุกต์ใช้ได้ทุกวัน




---

Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support

ใน EP นี้จะมาชวนเพื่อนๆ ทำกิจวัตรที่ง่ายๆ ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณ แบบเกินคาด

- ใส่ช่วงเวลานั่งเหม่อลงในตารางงาน

- เลิกเปิด TV แบบไร้จุดหมาย

- หาช่วงเวลาที่คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

- ทำรายการความคาดหวัง




---

Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support

30 กิจวัตรง่าย ๆ ในยามเช้าที่มีพลังเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณ/ ไม่จำเป็นต้องทำทั้งหมด / ไม่จำเป็นต้องทำทุกวัน/ ทำด้วยความรู้สึกแค่ว่า “พรุ่งนี้เช้าลองทำสิ่งนี้ดีไหมนะ”



- ตื่นมาแล้วทำสิ่งที่ทำให้รู้สึกดีเป็นอย่างแรก

- เขียนความรู้สึกของตัวเอง แล้วอ่านออกเสียง

- ถามตัวเองว่า “เรื่องที่ต้องทำให้ได้ในวันนี้คืออะไร"

- ใส่ “ช่วงนั่งเหม่อเฉย ๆ” ลงไปในตารางงาน

- ถ้ามีอะไรที่ทำพรุ่งนี้ได้ให้ทำพรุ่งนี้

- สแกนร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้า



1 นาทีหลังตื่นนอนคือช่วงเวลาทองที่คุณสามารถสร้างชีวิตที่ยอดเยี่ยมขึ้นมาอย่าปล่อยให้มันผ่านไปอย่างสูญเปล่า แค่นำ 30 กิจวัตรเหล่านี้ไปใช้ไม่ต้องทำทั้งหมด ไม่ต้องทำทุกวันแล้วคุณจะพบว่าชีวิตเปลี่ยนแปลงไปอย่างคาดไม่ถึง




---

Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support