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信誼好好育兒 信誼基金會
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- Дети и семья
各位爸爸媽媽,這裡是專屬於你們的親職好時光,每集都會邀請來自親職教養各領域的專家陪你們聊聊育兒生活事,提供發展與教養的因應對策,一起關心孩子的健康,還有各界達人帶領親子玩中學,更重要的是給我們爸爸媽媽支持的力量,補充育兒所需的能量與思緒。歡迎訂閱收聽,一同享受育兒旅程!
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EP15.打開孩子的心房,暑假必看的情緒溝通好電影!-Feat. 陳建榮老師
#觀迎追蹤訂閱
暑假對父母而言是一場腦力與體力的挑戰,想為孩子安排一個學習與放鬆兼具的假期,又想在工作忙碌之餘,騰出時間陪伴孩子玩樂,然而,與其追求行程滿檔,不如創造一段有質量的親子時光!
本集「親子玩學團」單元,再次邀請兒童電影教育推手—陳建榮老師,細談今年暑假必看的親子電影。生動的電影解說讓我們如沐春風,理解「好電影如何好?」,有趣的師生互動,仿佛帶著我們親臨課堂,啟發親子互動的無限想像!想知道哪些電影具有如此的魅力,能打開孩子的心房?想找對方法借力使力,增進親子對話與情感交流嗎?快來聽聽本集內容。
節目名稱:笑中帶淚的親子電影,暑假共賞,親子關係UP!
主 持 人:親子作家碧安朵
專家來賓:兒童電影教育推手-陳建榮老師
本集節目重點:
●在家也能做的情緒體驗:一台情緒遙控器。
●一張九宮格如何跨越代溝,增進親子理解?
●笑中帶淚的《BIG》,告白戲碼最讓孩子共鳴?!
●原來電影名稱,也可以成為親子討論話題。
陳建榮老師金句:
➷當我們看到電影裡面,這些孩子面臨這麼大的生離死別、這麼沉重的生命課題的時候,他們依舊不放棄的精神,會透過電影的視窗在黑暗的空間裡面,帶給我們巨大的力量!這個力量可以帶給孩子,也可以帶給家長,還有帶給整個家庭。
➷BIG--Being is gift.活著就是最棒的禮物,Being is giving.活著就是要好好的分享愛與關懷。
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EP.14小孩肚子痛別輕忽!腸胃健康需從小照顧-Feat.周怡宏醫師
現代人或多或少都有腸胃問題,有些問題看起來很小,但如果變成慢性問題,可能會引起大麻煩。美國胃腸醫學會曾指出:「好的腸胃比好的大腦重要!」研究也顯示,從胎兒期到3歲是腸道菌叢培養的關鍵期,具有腸道菌多樣性的學步兒會表現出更快樂的情緒、好奇心、社交性和衝勁,這對他們的健康成長、神經發展以及慢性疾病的預防都有很大影響。可見腸胃健康對於整體身體健康的重要性。本集【兒醫聊健康】特別邀請愛林家庭整合醫學小兒科周怡宏醫師,來跟我們分享如何照顧好孩子的腸胃,讓我們的孩子健康快樂地成長。
【本集節目重點】
●人體有第二個大腦?腦腸軸影響神經行為的發展表現
●怎麼做可以讓孩子的腸胃道更健康?益生菌有用嗎?
●孩子最常見的腸胃問題──肚子痛,到底是哪裡出問題?
●半夜腸絞痛要看醫生嗎?脹氣不舒服怎麼舒緩?
●多久排便一次算正常?如何改善與預防便祕?
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EP13 不能罵也不能打,孩子講不聽該怎麼教?-Feat.林惠雅教授
教養上的難題,爸媽最常遇到孩子講不聽,用處罰也不見得有效。打罵、嘮叨往往引起更多的抗拒與親子衝突,但是放任不管,又擔心會變成「慣小孩」。本集「升級父母力」是【適度教養系列】最後一集,親職教育專家林惠雅教授,將與我們分享如何與孩子進行「協商討論」,用對方法激勵孩子思考改善自己的行為,更有助於正向的親子關係。
本集節目重點
●不打不罵,如何教好小孩?避免情緒字眼與肢體處罰,練習建設性批評法。
●孩子犯錯,反映他們缺乏某些能力!跳脫親子衝突,找出教養機會點。
●教養不求速效,掌握陪伴原則,給予「時間」收割成果。
●提供孩子選擇權,並告知後果,學會判斷也是一種成長練習。
●行為規範不是父母單向決定,而是親子共同協商,小至兩歲也可以進行!
✔林惠雅老師著作《適度教養:多元與雙贏的教養對策》
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EP12 怕養出媽寶?適度教養讓愛與期待「不失衡」-Feat.林惠雅教授
在上一集節目中,我們談到「適度教養」,每個層面都包含父母對孩子的關愛,但是怎樣的關愛才不會變溺愛?怎樣的期待才不會給孩子過度壓力?本集節目再度邀請林惠雅教授,透過實例了解愛與保護的「失衡」,讓父母適時調整教養策略;同時也為育兒過程中的「高度期待」提出反思。
本集節目重點
●直升機父母 vs. 割草機父母:練習制定合理的規則,降低高關愛、高保護、高控制。
●孩子的分齡發展 vs. 父母的價值觀:因應個體與家庭差異,適度調整教養策略。
●注意情緒 vs. 同理情緒:看見不等於同理,要將心比心,當隊友非對手。
●沒有期待 vs. 過度期待:唯有多觀察、多陪伴、多嘗試,才能找出孩子的天賦所在。
●有前途 vs. 沒有前途:嘗試拋開成功的框架,回歸教養初心。
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EP11我的教養方式適合孩子嗎?-Feat.林惠雅教授
在教養路上,來自長輩的建議讓你倍感壓力?前人的經驗分享使你自我懷疑?坊間的教養法讓人無所適從?與其尋找一個「絕對正確的教養法」不如掌握「適度」秘訣!本集「升級父母力」特別邀請林惠雅教授,以其投身兒童發展與親職教育的豐厚經驗,與父母分享「適度教養」的七個向度,透過具體又簡單的實際做法,讓父母在過與不及之間適時調整,找到親子之間的最佳平衡點。
本集節目重點
●教養孩子沒有正確法則,只有適不適合!一起跟著專家檢視你的教養樣貌
●認識適度教養七個向度的概念與做法,在過與不及之間適時調整
●雙薪家庭的忙碌,3C產品成為父母替代品,真能有效解決孩子的問題?
●讚美、批評必須下在刀口上?!具體做法是什麼?
●打罵孩子不好,怎麼做才能讓孩子對自己的行為負責?
●在親子溝通中,你有沒有誤採「情緒勒索」雷區而不自知?
惠雅老師提醒爸爸媽媽:我們最終教養小孩的目標,是讓他成為一個會判斷、會做決定、負責的小孩,如果從小有機會讓孩子多嘗試,做了什麼樣的行為並接受後果,理解兩者之間的邏輯關係,然後負責,慢慢累積經驗,他長大就會是一個會自主、會做判斷、會做自己決定的人,父母也就比較不用擔心。
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EP10.從宮崎駿到奧斯卡,不藏私的兒童電影選片指南-Feat. 陳建榮老師
一部好的電影情感穿透力強,猶如一層層洋蔥,越深入探索,越見多層義涵。然而,要如何為孩子選擇「好」電影?不同年齡的孩子又適合看什麼樣的內容?上一集「親子玩學團」單元,我們邀請兒童電影教育推手—陳建榮老師和大家分享親子共賞電影對孩子的好處,以及陪孩子看電影的技巧。在本集節目中,建榮老師要來談談為兒童選片的技巧,更不藏私地分享宮崎駿大師、魏德聖導演、奧斯卡等經典片單,除了有分齡選片指南,也要告訴父母國內有哪些優質影音平台與免費內容可以利用,千萬不要錯過本集內容!
本集節目重點:
●如何替不同年齡的孩子挑選優質電影呢?
●學齡前、低年級、中年級、高年級電影片單推薦。
★從孩子對《奇蹟男孩》的反應,了解選片「循序漸進」的重要。
★《大頭大頭讀書不愁》有人笑、有人哭,應「尊重」每一位孩子的不同感受。
★《何處是我朋友的家》細膩貼近孩子純真心理,小故事大共鳴。
★《天堂的孩子》不求第一的執著,藉機讓孩子同理別人的堅持。
★《再見機器人》幾無對白的電影,卻是低幼孩子容易進入的好選擇。
●魏德聖導演作品,精彩描述台灣重要歷史事件,讓大齡孩子認識本土。
●宮崎駿大師作品,從低幼到中高年級片單一應俱全,是最佳選擇。
✔陳建榮老師3~12歲分齡推薦電影片單
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