41 мин.

0: Знакомство с Андреем Барышниковым BeardyBuilding

    • Питание

Пилотный выпуск: знакомимся друг с другом, делимся общей информацией.


Темы

00:00:00 ⋅⋅⋅ Вступление.


00:03:41 ⋅⋅⋅ Как менялся Андрей.


00:07:38 ⋅⋅⋅ Систематичность в жизни человека.


00:09:29 ⋅⋅⋅ Травмы в спорте.


00:16:23 ⋅⋅⋅ Питание важнее всего.


00:25:08 ⋅⋅⋅ Спортивное питание — не панацея.


00:29:51 ⋅⋅⋅ Тренировки: время и упорство важнее упражнений.


00:35:58 ⋅⋅⋅ Аэробная нагрузка — в чем подвох?


00:39:33 ⋅⋅⋅ Заключение и прощание.


Подписывайся


BeardyCast: технологии, гаджеты и медиакультура
The Big Beard Theory: наука и космос
Telegram: новости
Сайт: статьи о технологиях и космосе
Support BeardyBuilding

Пилотный выпуск: знакомимся друг с другом, делимся общей информацией.


Темы

00:00:00 ⋅⋅⋅ Вступление.


00:03:41 ⋅⋅⋅ Как менялся Андрей.


00:07:38 ⋅⋅⋅ Систематичность в жизни человека.


00:09:29 ⋅⋅⋅ Травмы в спорте.


00:16:23 ⋅⋅⋅ Питание важнее всего.


00:25:08 ⋅⋅⋅ Спортивное питание — не панацея.


00:29:51 ⋅⋅⋅ Тренировки: время и упорство важнее упражнений.


00:35:58 ⋅⋅⋅ Аэробная нагрузка — в чем подвох?


00:39:33 ⋅⋅⋅ Заключение и прощание.


Подписывайся


BeardyCast: технологии, гаджеты и медиакультура
The Big Beard Theory: наука и космос
Telegram: новости
Сайт: статьи о технологиях и космосе
Support BeardyBuilding

41 мин.

Еще от: BeardyCast