145. “Modige mennesker er aldrig bange” og andre løgner som forhindre dig i at handle Selvværds Projektet

Noget af det jeg ærgrer mig mest over når jeg ser tilbage på mit liv, er hvor meget jeg har sagt nej til, fordi jeg helt simpelt ikke følte mig god nok. 
Jeg sagde et år, nej til at være ferieguide på en lækker 5 stjernet campingplads i Italien fordi jeg var usikker. 
Jeg aflyste aftaler med veninder fordi jeg var bange. 
Jeg tog ikke ud på dates fordi jeg frygtede at de ville synes jeg var kedelig. 
Jeg er gået glip af så mange fede oplevelser i mit liv, fordi jeg har ladet min egen usikkerhed stoppe mig og det er noget af det jeg fortryder mest i dag. At jeg ikke fik taget mig sammen og gjort noget ved den tvivl, der konstant forhindrede mig og holdt mig tilbage. 
Vi tror fejlagtigt at modet til at handle, er når frygt er fraværende. Det er ikke sandt. 
Hvis du selv oplever det her i dit eget liv, at du ikke er så udadvendt som du ønsker eller ikke får sagt ja til noget mere, fordi du er bange, så er dagens podcast episode til dig. 
Ekstra ressourcer: 
Guided meditation: Mere selvaccept, ro og glæde på blot 13 minutter: https://annastaffe.com/meditation/ 
Gratis video serie: Lær at håndtere dine negative tanker så du kan få overskud, føle dig selvsikker og leve livet med lethed: https://annastaffe.com/selvsikker/
Coaching forløb: https://annastaffe.com/coaching/ 
Bliv en del af fælleskabet: Find mere her
Hjemmeside: https://annastaffe.com 
Instagram: https://www.instagram.com/annastaffe/