(33) Медитация, приложения, пмс, сомнения и цели (в гостях Света Шедина из Пало-Альто, создательница подкаста "Сядь, подыши"‪)‬ Полиглотки

У нас в гостях Света Шедина из Пало-Альто, создательница подкаста "Сядь, подыши", "Вандерласт", "Но вы держитесь", "Дневник Лили"


про бабушку, йогу и работу на износ, про гнев и пмс
что общего между прослушиванием подкастов и медитацией?
нужны ли приложения для медитаций?
с чего начать или не начинать?

Ставьте оценки и пишите отзывы – это очень очень пипецки нам важно!

Мы открываем книжный клуб в zoom, присоединяйтесь в наш чат там будет заявка и  все подробности!):

https://t.me/joinchat/CP925hRHofyYttdGHvQSJA

Подписывайтесь на нас в Инстаграм, отмечайте в stories

https://www.instagram.com/polyglotki/

Подкасты Светы Сядь, подыши, Вандерласт, Дневник Лили, Но вы держитесь:

https://podcasts.apple.com/ru/artist/света-шедина/1462701100

Света в Инсте: https://www.instagram.com/svetashedina/

Наш телеграм: https://t.me/polyglotki

Наша почта для предложений: polyglotki@gmail.com