58 мин.
#5 Олександр Лопанов - МС на дистанції 3000 та 5000м Бігове життя
-
- Бег
PB: 1km - 2:35; 1500m - 3:52; 3000m - 8:12; 5km 14:22; 21,1 - 1:14
Як зароджувався Рандей Маріуполь
З чого починалось перші спортивні здобутки
Як вибігати 5км з 15хв?
Цілі на найближчий час?
Як готуватись до олімпіських ігор?
Найскладніші забіги
Як правильно відновлюватись?
Найцінніші поради по здоровому харчуванні
PB: 1km - 2:35; 1500m - 3:52; 3000m - 8:12; 5km 14:22; 21,1 - 1:14
Як зароджувався Рандей Маріуполь
З чого починалось перші спортивні здобутки
Як вибігати 5км з 15хв?
Цілі на найближчий час?
Як готуватись до олімпіських ігор?
Найскладніші забіги
Як правильно відновлюватись?
Найцінніші поради по здоровому харчуванні
58 мин.