28 мин.
#5 - ЦиклON. Психология Победы CycleON
-
- Спорт
Психология - важнейший аспект спортивной подготовки. Однако, зачастую, спортсмены и тренеры в этом вопросе полагаются в основном на счастливые приметы и строгую дисциплину. Успех на соревнованиях часто носит оттенок волшебства. Сегодняшний гость - спортивный психолог Светлана Миронова, расскажет не только о том как совладать со своими эмоциями перед стартом, но и о том как сделать свою подготовку действительно осознанной, а результаты на стартах предсказуемыми.
В этом выпуске:
1. Почему психологическая подготовка так же важна как и тренировки?
2. Процесс или результат?
3. Страх - двигатель прогресса?
4. Почему нельзя боятся проиграть?
5. Алгоритм психологической подготовки перед стартом.
Вы можете ближе познакомиться со Светланой Мироновой на её странице в Инстаграм: instagram.com/psycholog_mironova_svetlana; а так же на её сайте: www.faresglobal.com
Ещё больше материалов и полезной информации на нашем сайте: www.cycleon.ru
Психология - важнейший аспект спортивной подготовки. Однако, зачастую, спортсмены и тренеры в этом вопросе полагаются в основном на счастливые приметы и строгую дисциплину. Успех на соревнованиях часто носит оттенок волшебства. Сегодняшний гость - спортивный психолог Светлана Миронова, расскажет не только о том как совладать со своими эмоциями перед стартом, но и о том как сделать свою подготовку действительно осознанной, а результаты на стартах предсказуемыми.
В этом выпуске:
1. Почему психологическая подготовка так же важна как и тренировки?
2. Процесс или результат?
3. Страх - двигатель прогресса?
4. Почему нельзя боятся проиграть?
5. Алгоритм психологической подготовки перед стартом.
Вы можете ближе познакомиться со Светланой Мироновой на её странице в Инстаграм: instagram.com/psycholog_mironova_svetlana; а так же на её сайте: www.faresglobal.com
Ещё больше материалов и полезной информации на нашем сайте: www.cycleon.ru
28 мин.