EP10|如何自我覺察? 心想4成的魔法
-
- Хобби
在這特別的2023共振年裡,
我們一起來聊聊,什麼是自我覺察?
⭐️本集亮點:
2023上半年總回顧
從注意身體訊號開始
停下來問自己為什麼?
選擇體驗感覺,還是繼續做事?
當忍者再也受不了之後⋯
承認內在所有黑暗的想法
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clgxyosd10egv01tbet3n90r7/comments
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30 мин.