14 мин.

EP251 : มาตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพ 2021 กั‪น‬ Noonnum Podcast

- Технологии

ใกล้ปี 2021 เข้าไปทุกขณะ การวางเป้าหมายในปีหน้านั้นเป็นสิ่งจำเป็น หลายคนอาจจะแบ่งเป้าหมายเป็นหัวข้อๆ เป้าหมายสำคัญอันดับแรกๆ นั้นควรจะเป็นเป้าหมายเพื่อสุขภาพ เพราะเราไม่รู้เลยว่า Covid จะกลายพันธ์ุและกระจายได้ขนาดไหน อย่างน้อย ถ้าเราก็ควรเตรียมตัวเอาไว้ หมั่นออกกำลังกาย สร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรงขึ้นครับ มาลองวางกันดู