53 мин.

#17 Максим Журило. Марафон как вызов: поставить спортивные цели и достичь их‪.‬ ЗОЖ в большом городе

    • Здоровье и фитнес

«В беге есть марафон, а марафон – Эверест для городского жителя. Я хотел покорить его», - рассказывает Максим Журило, спортсмен и основатель школ I Love Supersport. Все программы обучения в школах, будь то бег или плавание, построены как путь к цели – например, пробежать 10 км в Вене или переплыть Волгу. Максим уверен: спортивная цель дает заряд энергии, мотивацию для подготовки и чувство завершенности на финише.
В этом выпуске мы поговорили с Максимом: 
о трех причинах прийти в школу бега; 
о методике natural running и первой тренировке босиком;
о спортивных целях, колесе баланса и новогодних обещаниях;
об экстремальном триатлоне и потрясающих путешествиях; 
о спорте в компаниях, командном духе и корпоративных эстафетах... 
...а также о танцах, точной медицине, неправильных вопросах и «Забеге обещаний» 1 января. Заинтересовались? Слушайте и бегите с нами! 😊
Видеозапись прямого эфира - https://goo.gl/JWUYcY
Текстовая версия подкаста: http://qoo.by/42j5 
Следите за Максимом в соцсетях: 
Страничка Максима в Facebook - https://www.facebook.com/zhurilo
Instagram - https://whttps://www.instagram.com/maxzhurilo/  
 
Проект I Love Supersport - http://ilovesupersport.com/
Забег обещаний - http://ilovesupersport.com/commitment2018
 
Если Вам понравился наш подкаст - пожалуйста, расскажите о нем своим друзьям в соцсетях! Тогда еще больше людей смогут узнать о нас и найти свой ЗОЖ.
Группа в Facebook: https://www.facebook.com/groups/758663134335053/
Instagram: @cityzozh
e-mail для связи: cityzozh@gmail.com
 
(с) ЗОЖ в большом городе

«В беге есть марафон, а марафон – Эверест для городского жителя. Я хотел покорить его», - рассказывает Максим Журило, спортсмен и основатель школ I Love Supersport. Все программы обучения в школах, будь то бег или плавание, построены как путь к цели – например, пробежать 10 км в Вене или переплыть Волгу. Максим уверен: спортивная цель дает заряд энергии, мотивацию для подготовки и чувство завершенности на финише.
В этом выпуске мы поговорили с Максимом: 
о трех причинах прийти в школу бега; 
о методике natural running и первой тренировке босиком;
о спортивных целях, колесе баланса и новогодних обещаниях;
об экстремальном триатлоне и потрясающих путешествиях; 
о спорте в компаниях, командном духе и корпоративных эстафетах... 
...а также о танцах, точной медицине, неправильных вопросах и «Забеге обещаний» 1 января. Заинтересовались? Слушайте и бегите с нами! 😊
Видеозапись прямого эфира - https://goo.gl/JWUYcY
Текстовая версия подкаста: http://qoo.by/42j5 
Следите за Максимом в соцсетях: 
Страничка Максима в Facebook - https://www.facebook.com/zhurilo
Instagram - https://whttps://www.instagram.com/maxzhurilo/  
 
Проект I Love Supersport - http://ilovesupersport.com/
Забег обещаний - http://ilovesupersport.com/commitment2018
 
Если Вам понравился наш подкаст - пожалуйста, расскажите о нем своим друзьям в соцсетях! Тогда еще больше людей смогут узнать о нас и найти свой ЗОЖ.
Группа в Facebook: https://www.facebook.com/groups/758663134335053/
Instagram: @cityzozh
e-mail для связи: cityzozh@gmail.com
 
(с) ЗОЖ в большом городе

53 мин.

Топ подкастов в категории «Здоровье и фитнес»