Психология фриланса Анна Балакина
-
- Бизнес
-
Подкаст о том, как организовать счастливую жизнь и работу на фрилансе. Научимся ценить себя и жить свою жизнь на 100% без борьбы и выгорания.
⠀
Из выпусков вы узнаете от чего и каким образом вас защищает ваша психика и главное КАК научиться использовать эти защитные механизмы для легкого и продуктивного общения с клиентами, выключить стыд при продажах, избавиться и чувства вины во время отдыха, подружиться с синдромом самозванца и перфекционизмом и создать свою модель счастливой жизни на фрилансе
⠀
Ведущая - Анна Балакина, практикующий психотерапевт и автор первого блога о психологии фриланса @anna.balakina.psy.
⠀
Мои кейсы можно изучить тут www.psyfl.com
-
13. Страхи и сложности делегирования на фрилансе
В этом выпуске я разобрала :
Два ключевых момента, которые должны заставить вас задуматься о внедрении делегирования в свои рабочие будни
Семь страхов делегирования
Четыре важных момента, которые помогут вам начать делегировать или подскажут чему вам нужно научиться, чтобы найти помощника и освободить себя от рутинной работы, которая тормозит ваше развитие и ваш финансовый рост.
Если у вас есть вопросы по теме или вы хотите , чтобы я разобрала ваш вопрос в подкасте - пишите мне в телеграмм канал - https://t.me/psyfreelace
там кстати много полезной информации по нашей теме "Психология фриланса",
Всю информацию о моих консультациях и мои кейсы вы можете изучить на сайте www.psyfl.com -
12. Мифы об уверенности
Сегодня для того, чтобы управлять сознанием людей создано миллион мифов о том, как же должен себя вести и что должен чувствовать уверенный человек. И я хочу разобрать несколько основных мифов ( по моему мнению), которые вернут вам вашу уверенность в себе, а еще помогут иначе взглянуть на то как относиться к информации на просторах интернета.
Если у вас есть вопросы по теме или вы хотите , чтобы я разобрала ваш вопрос в подкасте - пишите мне в телеграмм канал - https://t.me/psyfreelace
там кстати много полезной информации по нашей теме "Психология фриланса",
Всю информацию о моих консультациях и мои кейсы вы можете изучить на сайте www.psyfl.com -
11 Какой вы перфекционист?
В этом подкасте я рассказала о двух видах перфеционизма и о том как понять какой у вас?
Так вы узнате на сколько ваш перфекционизм здоровый и нужно ли вообще от него избавляться.
Книги, которые я рекоммендую в подкасте :
1. Эмоциональные тригеры. Автор Дэвид Ричи
2. Хрупкие люди. Автор Юлия Перумова
Если у вас есть вопросы по теме или вы хотите , чтобы я разобрала ваш вопрос в подкасте - пишите мне в телеграмм канал - https://t.me/psyfreelace
там кстати много полезной информации по нашей теме "Психология фриланса",
Всю информацию о моих консультациях и мои кейсы вы можете изучить на сайте www.psyfl.com -
10. Как перестать лениться и прокрестинировать?
В этом подкасте я рассказала почему я не верю в лень и какие 4 причины могут быть на самом деле истинными в вашей прокрестинации.
Как всегда в каждом из пунктов рассказала что именно с этим делать и как начать делать то, что на самом деле нужно вам.
Если у вас есть вопросы по теме или вы хотите , чтобы я разобрала ваш вопрос в подкасте - пишите мне в телеграмм канал - https://t.me/psyfreelace
там кстати много полезной информации по нашей теме "Психология фриланса",
Всю информацию о моих консультациях и мои кейсы вы можете изучить на сайте www.psyfl.com -
9. Как имея большие амбиции не убиваться в постоянной гонке?
В этом подкасте я поделилась своими наблюдениями из своей 10летней практики и знаниями о вечной гонке,в которую так часто попадают фрилансеры и начинающие предприниматели.
Я разобрала три вопроса :
1. Откуда берется эта гонка?
2. Кто и почему в нее попадает?
3. Как из нее выбраться, сохранив и реализовав свои амбиции?
Если у вас есть вопросы по теме или вы хотите , чтобы я разобрала ваш вопрос в подкасте - пишите мне в телеграмм канал - https://t.me/psyfreelace
там кстати много полезной информации по нашей теме "Психология фриланса" -
8.Как не стесняться своих коллег и знакомых и начать вести блог?
В этом выпуске я рассказала о том откуда берется стеснение и какие шаги нужно предпринять, чтобы оно не включалось когда не нужно.
Так же рассказала как формируется самоценность и почему так важно,чтобы ее основу составляло именно ваше мнение о себе , а не чужое.
Книга, которую я рекоммендую в конце "Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения" автор Джейнс Рапсон
Если у вас есть вопросы по теме или вы хотите , чтобы я разобрала ваш вопрос в подкасте - пишите мне в телеграмм канал - https://t.me/psyfreelace
там кстати много полезной информации по нашей теме "Психология фриланса"