Kako globina počepa vpliva na prirastek MIŠIČNE MASE I Pregled literature Optimization Driven Podcast and Vlogs

Krasen pregled študij, ki po mojem mnenju zabije še zadnji žebelj v krsto delnih ponovitev.
Pregled bo v PDF obliki, objavljen v Patreon skupini.
Patreon stran, kjer me lahko podpreš: https://www.patreon.com/anzejert
🙏Sponzorji:
💠Inside Tracker S krvno analizo do optimizacije življenja s 25% popustom. InsideTracker.com/Anze25
💠Najboljši izdelki iz MAGNEZIJA https://magnesium.si/ Za 10% popusta: ANZE10
💠Superhrana, kava, začimbe, čaji. Vse to lahko dobite na spodnjem linku, z 10% popustom. http://www.fengcha.si/ Koda za 10% popust je: ANZE10
💠Si želite izboljšati FOKUS? Bi radi imeli več energije, bili bolj skoncentrirani in bolj produktivni? Bi radi izboljšali vaš spomin? https://staqperformance.com/ Koda za 10% popust: ANZE10
💠Z najboljšimi ČAJI do optimizacije telesa in duha.With the best teas to body&mind optimization https://www.chai.si/ Koda za popust: ANZE15