Cześć, nazywam się Monika Dąbrowska – jestem psychologiem i psychoterapeutą, a to jest podcast na temat efektywności osobistej, miejsce w którym pokazuję jako wykorzystać wiedzę i umiejętności psychologiczne do kreacji świadomego i spełnionego życia. Koncentracja uwagi, tworzenie nawyków oraz zarządzanie sobą w czasie, to jedne z wielu tematów, o których mówię na tym kanale. Jeżeli jesteś przedsiębiorcą, pracownikiem korporacji, łączysz pracę z nauką lub po prostu chcesz od życia więcej – zapraszam Cię do słuchania.