Как справиться с перегруженностью на работе Русская Школа Управления
-
- Менеджмент
Переутомление, связанное с высокой нагрузкой, часто сопровождается стрессовыми состояниями. Чтобы выйти из этого замкнутого круга обязательств, нужно не только планировать и расставлять приоритеты в делах, но и научиться управлять своим состоянием.
Для этого существуют определенные методики. Подробнее о них рассказываем в подкасте.
Узнайте больше на наших курсах >> https://clck.ru/39Z7V5
Переутомление, связанное с высокой нагрузкой, часто сопровождается стрессовыми состояниями. Чтобы выйти из этого замкнутого круга обязательств, нужно не только планировать и расставлять приоритеты в делах, но и научиться управлять своим состоянием.
Для этого существуют определенные методики. Подробнее о них рассказываем в подкасте.
Узнайте больше на наших курсах >> https://clck.ru/39Z7V5
4 мин.