сталоясно. Что такое эмоциональное выгорание и как с ним справиться‪?‬ сталоясно

Подкаст от ведущего психологического университета России ( МГППУ).
Разговоры с экспертами на актуальные и волнующие темы. Развеиваем мифы, делимся опытом, популяризируем психологию вместе с ведущей Дарьей Ведмицкой, клиническим и перинатальным психологом.

В третьем выпуске мы обсудим:

что такое синдром эмоционального выгорания;

каковы основные симптомы выгорания;

существует ли разница в выгорании у мужчин и женщин;

подвержены ли выгоранию матери;

в чем заключаются основные причины выгорания;

какую литературу можно почитать на эту тему;

что делать, чтобы не допустить такого состояния, и что делать, если вы замечаете за собой проявления выгорания;

Эксперт: Никита Кочетков, психолог, кандидат психологических наук, доцент МГППУ.