GANNIKUS Podcast Danny Forster

Diese Episode der GANNIKUS News steht ganz im Zeichen der Bodybuilding-Wettkämpfe. IFBB Pro Tim Budesheim ist neben Lena Ramsteiner und Jeanne Kassel bei der Toronto Pro 2024 gestartet und sah sich dort erneut nur auf einem weniger zufriedenstellenden Platz wieder, was eventuell auch mit den Präferenzen der Judges zusammenhängt. Parallel starten in Indien mit Lisa Reith und Sarah Neuheisel zwei deutsche Bikini-Athletinnen. Außerdem steht eine Pro-Show in der offenen Klasse im Raum, deren Verkündung Promoter und Ex-Profi Dennis James nicht gefallen dürfte. Den Abschluss macht eine kleine Preview auf die Empro Pro mit insgesamt 26 deutschen Teilnehmern. Viel Spaß bei dieser Folge!



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(00:00:00)-Alle News

(00:03:42)-Sheru Classic Pro 2024 - Ergebnisse

(00:06:06)-Toronto Pro 2024 - Ergebnisse

(00:10:57)-Deutsche Men’s Open Pro-Show in 2025

(00:14:21)-Empro Pro 2024 - Preview

Danny hat sich für diese Live-Episode im GANNIKUS Podcast nach Bayern begeben, um Martina und Heinz Ollesch gleichzeitig und in natura vor die Kamera zu bekommen. Entstanden ist ein spannendes, aber zuweilen auch lustiges Gespräch über das Kennenlernen der beiden und vergangene Tage in der Strongman-Karriere von Heinz. Die Themen reichen vom Judging bei der German Classic Pro über die Fettwegspritze Ozempic bis hin zu Riechsalz, Nasenpflastern und die kardiovaskulären Auswirkungen des Fastens. Viel Spaß bei dieser urigen Folge!



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Themen:

(00:00:00)-Einleitung

(00:02:18)-Wie haben die beiden sich kennengelernt?

(00:06:59)-Strongman, Heinz' Karriere & Nachwuchs

(00:41:11)-Riechsalz

(00:50:53)-Lebensmittelverträglichkeit & Uhrzeit

(00:54:00)-Tipps gegen Heißhunger

(01:00:04)-Curcumin

(01:08:16)-Ozempic, Semaglutid, Fettwegspritze

(01:15:37)-Nasenpflaster

(01:20:21)-Cool-down nach dem Krafttraining

(01:24:44)-Fasten & Herzgesundheit

(01:32:25)-TRT-Injektionen

(01:35:38)-Judging bei der German Classic Pro

Der unter anderem auch verfrühte Tod von Bodybuildern und anderen Kraftsportlern auf hohem Niveau wirft vor allem in der Eisen-Community immer wieder Fragen auf. Woran liegt es, dass manch Athlet ein zeitigeres Ableben findet als viele Otto Normalmenschen? Ganz wichtig in dem Kontext auch: Wie kann man als aktiver Teil der Bodybuilding-Riege vorsorgen? Welche Tipps kann man sich - gerne auch im wahrsten Sinne des Wortes - zu Herzen nehmen, um seine Gesundheit nicht mehr zu schädigen als nötig? Mit diesen Themen und Fragen beschäftigen sich Dr. Felix Post, Kardiologe und Chefarzt, und Fabian Huber in einer neuen Ausgabe von GANNIKUS Progress Talk. Wir wünschen beste Unterhaltung!



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Im Vordergrund dieser GANNIKUS News steht die Konkurrenz von IFBB Pro Tim Budesheim bei der Toronto Pro, einem Bodybuilding-Wettkampf mit Option auf die heiß begehrte Qualifikation für den Mr. Olympia! Außerdem ist das Bühnen-Comeback von Enrico Hoffmann auf der Themenliste. Der Profi-Bodybuilder aus Hamburg hat für seine letzte Saison auch das Ziel, beim Mr. Olympia in Las Vegas antreten zu dürfen. Ebenfalls heiß diskutiert diese Woche: Die Ablehnung einer Transfrau in einem Erlangener Frauen-Fitnessstudio. Viel Spaß bei der Episode!



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(00:00:00)-Alle News

(00:01:53)-Neue deutsche IFBB Pros

(00:04:38)-Transfrau von Frauen-Gym abgewiesen

(00:08:16)-Enrico Hoffmann startet Comeback

(00:11:55)-Preview Sheru Classic Pro & Toronto Pro

In dieser Folge des GANNIKUS Podcasts ist Luca Reger zu Gast. Der deutsche iFBB Pro spricht über seine Anfänge im Bodybuilding und die außergewöhnliche Leistung, mit nur 22 Jahren für den Mr. Olympia qualifiziert. Dazu geführt hat ein Sieg beim chaotischen Spektakel auf der German Classic Pro 2024 in St. Leon-Rot. Der Profi-Athlet spricht u.a. auch über seinen Coach Roland Cziurlok und ganz allgemein die Classic Physique, sein Potenzial in dieser Klasse und das oft diskutierte Gewichtslimit. Viel Spaß mit dieser Episode!



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Themen:

(00:00:00)-Einleitung im Gym52

(00:01:44)-Wie kann man mit 22 so aussehen?

(00:04:02)-Welche Protagonisten hast du verfolgt?

(00:07:43)-Social Media

(00:08:49)-Job

(00:09:28)-Anderer Sport, Eltern und Co.

(00:13:30)-Coaches, Roland Cziurlok & Manuel Bauer

(00:21:51)-Training

(00:22:34)-Gewichtslimit, Größe, Athletenpass

(00:25:13)-Wettkampfhistorie

(00:30:41)-German Classic Pro in St. Leon-Rot

(00:42:29)-Hast du an den Sieg selbst geglaubt?

(00:52:43)-Konkurrenz

(00:54:20)-Erfolgsformel

(00:55:50)-Ziele, Pläne, Potenzial und Prognosen

In einer neuen Folge GANNIKUS Progress Talk stellt Fabian Huber, Head-Coach im GANNIKUS Coaching, zum ersten Mal seinen Co-Coach Sergen Aydin vor. Die beiden sprechen in der Episode primär über den Fakt, dass Kamera und Stativ in einer Trainingseinheit durchaus ihre Berechtigung haben, wenn es darum geht, die richtige Technik und Ausführung bei den verschiedenen Übungen zum Kraft- und Muskelaufbau sicherzustellen.



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