6 min
Podcast #6: Afleren is net zo belangrijk als leren. Fatje's ZELF coaching Podcast
-
- Self-Improvement
Als sinds we klein zijn zitten we op een of ander manier altijd op een schoolbank. Wij doen niets anders dan nieuwe dingen leren. Maar soms doen we dingen die toch denken dat we beter zouden afleren.
Het thema vandaag gaat eens over het leren hoe je dingen moet afleren.
Slechte gewoonten hebben we allemaal. Of het nu gaat over de slechte gewoonten die impact hebben op onze gezondheid zoals roken, te veel eten, snoepen, etc.
Of we hebben andere slechte gewoonten zoals uitstelgedrag, ongeduldig zijn , te veel geld uitgeven , geen toekomstplannen opzetten enzovoort.
Hoe dan ook het zijn zo van die gewoonten die zo diep in ons zitten dat we het niet gemakkelijk hebben om deze af te leren.
In deze aflevering geef ik jullie enkele tips mee om hoe je deze slechte gewoontes kan aanpakken!
Veel luisterplezier!
Tot later.
Fatje
Als sinds we klein zijn zitten we op een of ander manier altijd op een schoolbank. Wij doen niets anders dan nieuwe dingen leren. Maar soms doen we dingen die toch denken dat we beter zouden afleren.
Het thema vandaag gaat eens over het leren hoe je dingen moet afleren.
Slechte gewoonten hebben we allemaal. Of het nu gaat over de slechte gewoonten die impact hebben op onze gezondheid zoals roken, te veel eten, snoepen, etc.
Of we hebben andere slechte gewoonten zoals uitstelgedrag, ongeduldig zijn , te veel geld uitgeven , geen toekomstplannen opzetten enzovoort.
Hoe dan ook het zijn zo van die gewoonten die zo diep in ons zitten dat we het niet gemakkelijk hebben om deze af te leren.
In deze aflevering geef ik jullie enkele tips mee om hoe je deze slechte gewoontes kan aanpakken!
Veel luisterplezier!
Tot later.
Fatje
6 min