حس

قَــاف / Qaaf

4.6 (14)
MENTAL HEALTH
MONTHLY

پودكاست حِس، رحلة إلى عالم المشاعر الدّاخلي و محاولات لفهمها بشكل أعمق، نخوضها معًا بكل حُب.

20/07/2023

Episode 8: الاحتياجات العاطفية

تعتبر تلبية الاحتياجات جزّء من الرّعاية و العناية بالذّات و كما أنّ للبدن احتياجات جسديّة كذلك للنّفس احتياجات عاطفيّة التّقصير و التّهاون في تلبيتها سيؤثّر على الحياة و جودتها نتعرّف في هذه الحلقة على مجموعة منها و بشعور الأمان سنختمها.. تواصلوا معنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي : @qaaf_ksa

14 min
25/06/2023

Episode 7: مسببات الشعور

للمشاعر مسبّبات متعدّدة و مختلفة منها ما هو بديهي و معروف و منها ما هو غير مألوف نتعرّف على مجموعة من هذه المسبّبات في الحلقة السّابعة من بودكاست حس و نشير في ختامها لشعور الفضول و أهمّيّته في التّواصل و فهم الآخر للوصول لعلاقة أساسها الحوار و التّفاهم بعيدة عن الجدال و التّخاصم تواصلوا معنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي : @qaaf_ksa

12 min
21/05/2023

Episode 6: أهمية الشعور

في الحلقة السّادسة من پودكاست حِس سنحاول الإجابة على الأسئلة التّاليّة: ما هي تصنيفات المشاعر؟ و ما أهمّيّة معرفة هذه التّصنيفات؟ هل المشاعر خطّيّة تقبل المتناقضات؟ و ما هو الشعور المحايد؟ تواصلوا معنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي : @qaaf_ksa

12 min
18/04/2023

Episode 5: تأثير الهرمونات على الشّعور 2

لبعض الهرمونات تأثير مباشر على حالتنا المزاجيّة و مشاعرنا، في الحلقة الخامسة من پودكاست حس سنفصّل قليلًا عن الهرمونات التي تحمل أسماء مشاعر معيّنة كهرمون السّعادة و هرمون الحب و نتعرّف على تأثيرها علينا بشكل أفضل. تمّت الاستعانة بهذه المصادر لكتابة محتوى الحلقة: https://www.psycom.net/oxytocin https://www.youtube.com/watch?v=A3svaOilIis&source_ve_path=Mjg2NjY&feature=emb_logo تواصلوا معنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي : @qaaf_ksa

12 min
17/03/2023

Episode 4: تأثير الهرمونات على الشّعور ١

يتأثّر المزاج بعدّة عوامل منها خارجيّة كالبيئة المحيطة و ما يدور حولنا من احداث، و منها داخليّة كالهرمونات، في هذه الحلقة سنفصّل عن كيفيّة تأثير الهرمونات على المزاج و نختتم الحلقة بالتّفريق بين التّعاطف و التّقمّص العاطفي التدريب : https://e.top4top.io/p_2635taflt1.png https://g.top4top.io/p_2635zdyfj2.png تواصلوا معنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي : @qaaf_ksa

7 min
18/02/2023

Episode 3: العامل المتقلّب

تمر علينا أيّام في الحياة لا تتناسب فيها مشاعرنا مع ما نمر به من أحداث، في الحلقة الثّالثة من پودكاست حِس نتعرّف على أحد العوامل الدّاخليّة المؤثّرة على الشّعور بعمل مقارنة بينهما، ثم تختتم الحلقة بلمحة عن شعور الفرح لنعزّز من وجود مسبّباته في أيّامنا تواصلوا معنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي : @qaaf_ksa

9 min
18/01/2023

Episode 2: حدث ففكرة فشعور

في الحلقة الثانية من پودكاست حِس نعرّف اللّغة و نتعرّف على ماهيّة المشاعر و ارتباطها بأحداث عالمنا الواقعي و نوضّح حقيقة مفارقة (عقلاني أم عاطفي) ثم نختتم الحلقة بلفتة لشعور الامتلاء :لحل التّمرين المذكور في الحلقة الرّجاء تحميل الصّورة https://f.top4top.io/p_257411yc01.png تواصلوا معنا على حسابات التواصل @qaaf_ksa

9 min
19/12/2022

Episode 1: حواجز و جسر و شعور

في الحلقة الأولى من بودكاست حِس نتعرّف على سبب تسميته و نعدّد حواجز تحول بيننا و بين مشاعرنا ثم نبيّن دور اللّغة في إدراكنا للعالم و مشاعرنا و تختتم الحلقة بوصف لشعور مميّز لنحمله معنا دومًا و نستشعره. فيديو اليوتيوب المذكور في الحلقة: https://m.youtube.com/watch?v=mgxyfqHRPoE تواصلوا معنا @qaaf_ksa

9 min
15/12/2022

بداية حِسّ

پودكاست حِس، رحلة إلى عالم المشاعر الدّاخلي و محاولات لفهمها بشكل أعمق، نخوضها معًا بكل حُب. تواصلوا معنا @qaaf_ksa

1 min

9 Episodes

4.6

out of 5

14 Ratings

.

27/09/2023

ليان 🫀

حبيتت البودكاست ،افضل حلقه مُسببات الشعورر لامستني جداً كل الحب والشكر موصول لك🫀
-

2 Feb

🤎🤎🤎🥺

من اروع البودكاست اللي سمعتها،صوت مريح وكلمات عميقه كأنها سلسه لتفكيك المشاعر
حالم

25/01/2023

Salih975

اتمنى ذا البودكاست يستمر مره خلاب و ممتع 💖✨🙌🏻🥹
rawia♡︎

21/01/2023

ru🫶🏻

حرفيًا واو البودكاست خلاني ادرك مشاعري وافهمها ، كُل الامتنان💗.

پودكاست حِس، رحلة إلى عالم المشاعر الدّاخلي و محاولات لفهمها بشكل أعمق، نخوضها معًا بكل حُب.

Channel

قَــاف / Qaaf
Creator

قـاف / Qaaf
Years Active

2022 - 2023
Episodes

9
Rating

Clean
Show Website

حس

Philosophy

Twice monthly

حس

Episodes

Episode 8: الاحتياجات العاطفية

Episode 7: مسببات الشعور

Episode 6: أهمية الشعور

Episode 5: تأثير الهرمونات على الشّعور 2

Episode 4: تأثير الهرمونات على الشّعور ١

Episode 3: العامل المتقلّب

Episode 2: حدث ففكرة فشعور

Episode 1: حواجز و جسر و شعور

بداية حِسّ

.

-

حالم

rawia♡︎

About

Information

More From قَــاف / Qaaf

حس