كنبة السبت mics | مايكس
-
- Society & Culture
-
بودكاست بطابع اجتماعي، ونفسي، وفلسفي في أحيانٍ أخرى، لوجهة واحدة، وجهة الإثراء الممتع.
-
اختيار السكينة
نبدأ أول حلقات كنبة السبت في شهر الرمضان المبارك بحديث حول مفهوم السكينة وأثرها واختلافها من كونها للحظة واحدة أو صفة يحملها الإنسان في نفسه. كيف نصل لهذه السكينة التي تشكل طمأنينة في أرواحنا ؟ وماهي صفات الإنسان المحمّل بالسكينة؟ وما العوائق التي تقف أمام هذه الحالة؟
كما تحدثنا عن أهمية هذا الشهر الفضيل وكيف علينا أن نستغله لترتيب أرواحنا وحياتنا. -
سلسلة سؤال وجواب | توكيد الذات
في هذه الحلقة من كنبة+ «توكيد الذات» تحدثت د.أفنان الغامدي عن المراحل الي نصل من خلالها لمعرفة ذاتنا وتحقيقها وعن تلك التي تحيدنا عن مرحلة توكيد الذات مثل الخوف من الرفض، في هذه الحلقة نستمع لاسئلة تنبعث من داخل ذواتنا.
-
التضامن النبيل
في هذه الحلقة تحدثت دكتورة أفنان الغامدي عن قيمة عالية وأساسية في تماسك المجتمعات وتطورها «التضامن» عن أشكاله، أثره، وكيف نقدر كأفراد أن نتضامن مع من حولنا.
هذه الحلقة تجدد فينا قيمة التضامن، المساعدة، التعاون كطبيعة إنسانية نحملها في أرواحنا. -
قيد التسويف
في هذه الحلقة ناقشت دكتورة أفنان الغامدي أكثر شيء نعاني منه أو مررنا به وهو التسويف، وكيف نتعامل معه ما مفهومه؟ وأنواعه؟ وتأثيراته النفسية علينا وكيف نتجاوزه ؟
كما ناقشنا اضطراب الوسواس القهري ومظاهره. -
البدايات المشرقة
في بداية السنة الجديدة يكمل بودكاست كنبة السبت مشواره الرابع معكم بكل حب وسلام ولوجهته المعتادة وجهة الإثراء النفسي والاجتماعي، نتأمل في هذه الحلقة مع د.أفنان الغامدي البدايات المشرقة في خطواتنا، ونقف على زوايا أخرى من فكرة السعي، وكيف نرسم أهدافنا لتسعدنا لا لتثقلنا.
-
سلسلة سؤال وجواب | أذى
في هذه الحلقة من كنبة+ «أذى»
تتحدث د.أفنان الغامدي عن الصور العديدة للأذى جسديًا ونفسيًا وكيف يأخذنا لمنعطفات مختلفة ومحطات صعبة وكيف نتعامل مع الأسئلة الملحة والمشاعر المؤلمة.
Customer Reviews
حبيت البودكاست كنبة السبت شكرًا لك يا الدكتورة افنان الغامدي
انا مرتاحة البودكاست كنبة السبت
كلمة حَق و حُب ✨🤍
بودكاست ( كنبة السبت ) من أحب أحب أحب البودكاستس على قلبي ، أنتظر المواضيع الجديدة أول بأول بكل حُب ولهفة وشوق ، أتمنى لو إنه كنبة الأسبوع كامل مو بس السبت 😂🤍
كُل الحُب والثناء والتقدير لك أفنان 🫂🤍
شكراً 💖
صرحتا مره استفدت من البودكاست وتغيرت حياتي للأحسن 💗