84 episodes

بودكاست بطابع اجتماعي، ونفسي، وفلسفي في أحيانٍ أخرى، لوجهة واحدة، وجهة الإثراء الممتع.

كنبة السب‪ت‬ mics | مايكس

    • Society & Culture
    • 4.5 • 16.7K Ratings

Listen on Apple Podcasts
Requires subscription and macOS 11.4 or higher

بودكاست بطابع اجتماعي، ونفسي، وفلسفي في أحيانٍ أخرى، لوجهة واحدة، وجهة الإثراء الممتع.

Listen on Apple Podcasts
Requires subscription and macOS 11.4 or higher

    اختيار السكينة

    اختيار السكينة

    نبدأ أول حلقات كنبة السبت في شهر الرمضان المبارك بحديث حول مفهوم السكينة وأثرها واختلافها من كونها للحظة واحدة أو صفة يحملها الإنسان في نفسه. كيف نصل لهذه السكينة التي تشكل طمأنينة في أرواحنا ؟ وماهي صفات الإنسان المحمّل بالسكينة؟ وما العوائق التي تقف أمام هذه الحالة؟
    كما تحدثنا عن أهمية هذا الشهر الفضيل وكيف علينا أن نستغله لترتيب أرواحنا وحياتنا.

    • 36 min
    سلسلة سؤال وجواب | توكيد الذات

    سلسلة سؤال وجواب | توكيد الذات

    في هذه الحلقة من كنبة+ «توكيد الذات» تحدثت د.أفنان الغامدي عن المراحل الي نصل من خلالها لمعرفة ذاتنا وتحقيقها وعن تلك التي تحيدنا عن مرحلة توكيد الذات مثل الخوف من الرفض، في هذه الحلقة نستمع لاسئلة تنبعث من داخل ذواتنا.

    التضامن النبيل

    التضامن النبيل

    في هذه الحلقة تحدثت دكتورة أفنان الغامدي عن قيمة عالية وأساسية في تماسك المجتمعات وتطورها «التضامن» عن أشكاله، أثره، وكيف نقدر كأفراد أن نتضامن مع من حولنا.
    هذه الحلقة تجدد فينا قيمة التضامن، المساعدة، التعاون كطبيعة إنسانية نحملها في أرواحنا.

    • 29 min
    قيد التسويف

    قيد التسويف

    في هذه الحلقة ناقشت دكتورة أفنان الغامدي أكثر شيء نعاني منه أو مررنا به وهو التسويف، وكيف نتعامل معه ما مفهومه؟ وأنواعه؟ وتأثيراته النفسية علينا وكيف نتجاوزه ؟
    كما ناقشنا اضطراب الوسواس القهري ومظاهره.

    • 44 min
    البدايات المشرقة

    البدايات المشرقة

    في بداية السنة الجديدة يكمل بودكاست كنبة السبت مشواره الرابع معكم بكل حب وسلام ولوجهته المعتادة وجهة الإثراء النفسي والاجتماعي، نتأمل في هذه الحلقة مع د.أفنان الغامدي البدايات المشرقة في خطواتنا، ونقف على زوايا أخرى من فكرة السعي، وكيف نرسم أهدافنا لتسعدنا لا لتثقلنا.

    • 37 min
    سلسلة سؤال وجواب | أذى

    سلسلة سؤال وجواب | أذى

    في هذه الحلقة من كنبة+ «أذى»
    تتحدث د.أفنان الغامدي عن الصور العديدة للأذى جسديًا ونفسيًا وكيف يأخذنا لمنعطفات مختلفة ومحطات صعبة وكيف نتعامل مع الأسئلة الملحة والمشاعر المؤلمة.

Customer Reviews

4.5 out of 5
16.7K Ratings

16.7K Ratings

Hoor ail ,

حبيت البودكاست كنبة السبت شكرًا لك يا الدكتورة افنان الغامدي

انا مرتاحة البودكاست كنبة السبت

دردس ,

كلمة حَق و حُب ✨🤍

بودكاست ( كنبة السبت ) من أحب أحب أحب البودكاستس على قلبي ، أنتظر المواضيع الجديدة أول بأول بكل حُب ولهفة وشوق ، أتمنى لو إنه كنبة الأسبوع كامل مو بس السبت 😂🤍

كُل الحُب والثناء والتقدير لك أفنان 🫂🤍

Aseel142 ,

شكراً 💖

صرحتا مره استفدت من البودكاست وتغيرت حياتي للأحسن 💗

Top Podcasts In Society & Culture

جناية
Mics | مايكس
فنجان مع عبدالرحمن أبومالح
ثمانية/ thmanyah
بودكاست صحب
بودكاست صحب
Bidon Waraq | بدون ورق
بودكاست السندباد
بودكاست طمئن
Samar
بودكاست أبجورة
بودكاست أبجورة

You Might Also Like

بودكاست صحب
بودكاست صحب
بودكاست أبجورة
بودكاست أبجورة
هدوء | Calm
Mics | مايكس
بودكاست وسق
عبدالله بن علي
بودكاست طمئن
Samar
بودكاست رذاذ
RathathPodcast

More by Mics مايكس

جناية
Mics | مايكس
أسمار
Mics | مايكس
مهارات
Mics | مايكس
هدوء | Calm
Mics | مايكس
جَوَلان | Jawalan
Mics | مايكس
استشارة مع سارة | EM3Sarah
Mics | مايكس