87 episodes

بودكاست بطابع اجتماعي، ونفسي، وفلسفي في أحيانٍ أخرى، لوجهة واحدة، وجهة الإثراء الممتع.

كنبة السب‪ت‬ mics | مايكس

    • Society & Culture
    • 4.5 • 16.7K Ratings

Listen on Apple Podcasts
Requires subscription and macOS 11.4 or higher

بودكاست بطابع اجتماعي، ونفسي، وفلسفي في أحيانٍ أخرى، لوجهة واحدة، وجهة الإثراء الممتع.

Listen on Apple Podcasts
Requires subscription and macOS 11.4 or higher

    الغربة

    الغربة

    الغربة رحلة قوة وعزيمة تكتشف خلالها نسخة أخرى منك..
    في هذه الحلقة نتعلم كيف نتكيف معها وننظف دواخلنا من هواجيسها، لتجود علينا بثمراتها وإنجازاتها.

    • 38 min
    الوصول للقلوب

    الوصول للقلوب

    كنبة السبت تصافح قلوبكم مهنئة بقدوم العيد وتوصيكم بالسعادة واستشعار الفرح رغم كل الظروف، وتهديكم مفاتيح كسب ود القلوب للوصول إلى صحة نفسية وجسدية كاملة.

    • 45 min
    التشافي

    التشافي

    عن طرق التشافي من المعاناة الأزمات والمشاكل الصغيرة والكبيرة في ماضينا أو حاضرنا، كيف نلجأ لتلك الطرق وما أسهلها وأصعبها وما البديل في حال عدم قدرتنا على طلب المساعدة؟ حلقة تذكرنا بجمال العالم من حولنا وكيف نعيد لروحنا الاتصال معه مع الطبيعة من الأشجار والجبال والبحار وحتى الصحراء كمساحات واسعة.
    كما تحدثت د.أفنان الغامدي عن مجموعات الدعم والعلاج النفسي والجماعي وكيف ممكن لهذه التجربة أن تغير فينا الكثير.

    • 38 min
    اختيار السكينة

    اختيار السكينة

    نبدأ أول حلقات كنبة السبت في شهر الرمضان المبارك بحديث حول مفهوم السكينة وأثرها واختلافها من كونها للحظة واحدة أو صفة يحملها الإنسان في نفسه. كيف نصل لهذه السكينة التي تشكل طمأنينة في أرواحنا ؟ وماهي صفات الإنسان المحمّل بالسكينة؟ وما العوائق التي تقف أمام هذه الحالة؟
    كما تحدثنا عن أهمية هذا الشهر الفضيل وكيف علينا أن نستغله لترتيب أرواحنا وحياتنا.

    • 36 min
    سلسلة سؤال وجواب | توكيد الذات

    سلسلة سؤال وجواب | توكيد الذات

    في هذه الحلقة من كنبة+ «توكيد الذات» تحدثت د.أفنان الغامدي عن المراحل الي نصل من خلالها لمعرفة ذاتنا وتحقيقها وعن تلك التي تحيدنا عن مرحلة توكيد الذات مثل الخوف من الرفض، في هذه الحلقة نستمع لاسئلة تنبعث من داخل ذواتنا.

    التضامن النبيل

    التضامن النبيل

    في هذه الحلقة تحدثت دكتورة أفنان الغامدي عن قيمة عالية وأساسية في تماسك المجتمعات وتطورها «التضامن» عن أشكاله، أثره، وكيف نقدر كأفراد أن نتضامن مع من حولنا.
    هذه الحلقة تجدد فينا قيمة التضامن، المساعدة، التعاون كطبيعة إنسانية نحملها في أرواحنا.

    • 29 min

Customer Reviews

4.5 out of 5
16.7K Ratings

16.7K Ratings

M's MOMO ,

لافضل دكتورة

ما اقدر انام او اكمل يومي بدون بودكاست د.افنان حتى وانا ابحث عن ناس جدد ما ارتاح لاحد ابدا الا انتِ احسك ثقة فعليًا واتمنى تنزل حلقات باسرع وقت

لً🤍 ,

🤍🤍🤍

🤍🤍🤍

W55io ,

اجمل بودكاست🤍

اتمنى تسوين حلقه عن التعايش والصبر على وضع مايقدر يغيره الشخص او انه بيتغير بالمستقبل لكن طفش وتعب من التحمل

Top Podcasts In Society & Culture

فنجان مع عبدالرحمن أبومالح
ثمانية/ thmanyah
جناية
Mics | مايكس
I've Had It
Jennifer Welch and Angie Sullivan
بودكاست طمئن
Samar
بودكاست صحب
بودكاست صحب
بودكاست أبجورة
بودكاست أبجورة

You Might Also Like

بودكاست صحب
بودكاست صحب
بودكاست أبجورة
بودكاست أبجورة
بودكاست طمئن
Samar
هدوء
Mics | مايكس
بودكاست وسق
عبدالله بن علي
بودكاست رذاذ
RathathPodcast

More by Mics مايكس

جناية
Mics | مايكس
أسمار
Mics | مايكس
مهارات
Mics | مايكس
هدوء
Mics | مايكس
استشارة مع سارة
Mics | مايكس
جَوَلان
Mics | مايكس