25 min

#89 » Moonrise (Halbmond): Muskeltraining für die Hüften YOGAMOUR Yoga Video Podcast

    • Sports

Für den Halbmond, ardha chandrasana, braucht es Muskelkraft, um das jeweils obere Bein ordentlich anheben zu können. Mit diesem Video könnt ihr die Kraft dazu aufbauen

Für den Halbmond, ardha chandrasana, braucht es Muskelkraft, um das jeweils obere Bein ordentlich anheben zu können. Mit diesem Video könnt ihr die Kraft dazu aufbauen

25 min

Top Podcasts In Sports