8 min
Autocontrole e Atenção plena Emocional CAST
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- Non-Profit
Este episódio aborda alguns aspectos e os benefícios da prática da atenção plena (mindfulness), além da importância do autocontrole.
Este episódio aborda alguns aspectos e os benefícios da prática da atenção plena (mindfulness), além da importância do autocontrole.
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