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Acompáñanos en nuestra mesa del mes donde expertos nos informan y comparten ideas sobre la importancia de cuidar la salud física y mental, para no favorecer el desarrollo de cáncer de mama así como el seguimiento y cuidados que se deben de dar para vencer la enfermedad.

La salud preventiva o pública es aquella que se enfoca en la previsión de las enfermedades. Es el área que define todas las labores que deben llevar a cabo las instituciones asistenciales al brindar sus servicios a las personas.  En la actualidad de hace énfasis a que se deben adoptar hábitos saludables como una alimentación balanceada, realización de actividad física, una buena calidad de sueño, conductas que favorezcan al bienestar psicológico, una buena apariencia personal, y otras recomendaciones que deben llevarse a cabo para mantener una vida sana. Todas están prácticas que llevan a una reducción de riesgos o mejora las condiciones de salud se sintetizan en la palabra: cuidado y nos ayudan a prevenir de manera considerable las enfermedades crónicas o no transmisibles.

Intercambiar ideas desde distintos puntos de vista respecto a la influencia de las asociaciones civiles en el entorno social.

Si bien aún es muy pronto para dimensionar las consecuencias psicosociales que dejará la pandemia a largo plazo, estudios 

empíricos incipientes y reportes poblacionales están dando cuenta de sus afectos en diversos aspectos de la vida de las 

personas, que han desencadenado una amplia variedad de problemas psicológicos, entre ellos presencia de sintomatología 

ansiosa y depresiva. Dichos efectos tienen relación directa con las consecuencias prácticas de las medidas implementadas para 

controlar la pandemia, como modificaciones y restricciones en las actividades del diario vivir, en el ámbito de transporte, 

contacto social, trabajo, entre otros; sumado a las implicaciones económicas. Acompáñanos junto con la Lic. Nancy Jennifer Meza y la Psicóloga Miriam Saray Torres Román en esta corta sesión.

La tecnología como herramienta educativa y el impacto en el desarrollo del alumno y su entorno familiar.

La influencia del deporte y la actividad física en la calidad de vida de niñas, niños y  jóvenes.