Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊�‪�‬ Adriano Vretaros

O preparador físico Adriano Vretaros descreve as características do método russo isoton para o basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".

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O Adriano Vretaros discorre acerca do modelo "u invertido" de distribuição das cargas na pré-temporada do basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".

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O preparador fisico Adriano Vretaros narra sobre algumas correlações importantes da força máxima no desempenho do basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".

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O preparador físico Adriano Vretaros traça uma análise acerca do uso da suplementação de creatina no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".

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O preparador físico Adriano Vretaros apresenta aspectos importantes acerca do treinamento resistido manual no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".

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O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca do treinamento pliométrico aplicado de forma segura no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".

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